Ketahui Perbedaan BB Cream dengan CC Cream

Ketahui Perbedaan BB Cream dengan CC Cream

Bingung dengan cara membedakan mana BB cream dan mana CC cream? Untuk itu ketahui perbedaan BB cream dengan CC cream serta manfaat dari kedua cream tersebut.

Selamat datang dan terimakasih karena telah berkunjung ke salah satu situs resmi milik Alfian Herbal yang merupakan Agen Resmi pusat penjualan obat herbal terbesar dan terpercaya di indonesia yang lebih tepatnya berada di kota tasikmalaya. Dalam kesempatan kali ini kami akan berbagi informasi seputar kesehatan yang akan meliputi ketahui perbedaan bb cream dengan cc cream.

Ketahui perbedaan bb cream dengan cc cream | Apabila selama ini alas bedak dikenal hanya sebagai produk make-up, kini telah tersedia krim yang bernama BB cream yang merupakan singkatan dari Blemish Balm atau Beauty Balm, serta CC cream atau Color Correcting untuk memenuhi kebutuhan memoles wajah dan memperbaiki tampilan kulit wajah.

Namun untuk saat ini yang paling banyak digunakan pada wajah sebagai lapisan dasar adalah alas bedak atau foundation. Memiliki tekstur padat dan tersedia berbagai jenis gradasi warna yang dapat digunakan untuk sehari-hari pada jenis kulit berbeda.

Tahukah anda Berasal Dari manakah BB cream tersebut ?

BB cream berasal dari Jerman dan makin populer beberapa tahun terakhir ini di Asia, terutama Korea Selatan, setelah itu menyusul di Eropa dan Amerika Utara. Sementara itu, pelembap berwarna yang dipasarkan sebagai CC cream pertama kali muncul pada tahun 2010 oleh produsen kosmetik yang berbasis di Singapura.

perbedaan-bb-cream-dan-cc-creamTips Untuk Memahami Perbedaan Manfaat

Konsep awal BB cream tercipta pada tahun 1950-an ketika seorang dermatologis asal Jerman bernama Dr. Christine Schrammek menciptakan salep untuk pasiennya setelah menjalani perawatan pengelupasan kulit wajah. Ternyata krim itu tidak hanya memperhalus dan melindungi kulit, namun juga menutup kemerahan pada wajah. Kemudian produk tersebut dijual ke pasaran dengan nama blemish balm atau BB cream.

BB cream memiliki tekstur lebih ringan dari alas bedak, namun lebih pekat dibandingkan pelembab berwarna. BB cream kadang mengandung SPF, namun bahan utamanya adalah antioksidan yang membantu melindungi kulit terhadap radikal bebas dan kerusakan dari polusi. Anda juga akan menemukan jenis dari BB cream yang terbatas. Sebuah perusahaan kosmetika hanya menawarkan 2-4 gradasi warna dari BB cream, sementara untuk alas bedak terdapat sekitar 6-40 gradasi warna.

Produk terbaru yang baru diluncurkan dalam bentuk CC cream atau dikenal sebagai Color Correcting atau Complexion Corrector adalah formula yang lebih ringan dibandingkan BB cream atau alas bedak pada umumnya. Sebagian besar CC cream memiliki tekstur krim lembut yang sangat ringan dan halus.

Konsep dibalik CC cream adalah menyamarkan perbedaan warna kulit pada wajah, kemerahan dan hiperpigmentasi dengan menambahkan bahan lycopene untuk membantu mengurangi kemerahan dan memberikan nutrisi vitamin C agar wajah tampak bercahaya.

Jika anda memiliki permasalahan wajah, seperti warna kulit yang tidak rata, garis-garis halus, kerutan, atau kemerahan dan iritasi, produk CC cream dapat membantu dan hasilnya bisa lebih efektif dibandingkan BB cream.

Hanya sekedar pengingat saja , untuk anda yang ingin mengetahui mengenai kutipan artikel kesehatan yang telah kami informasikan sebelumnya anda bisa mengunjungi website resmi kami di alamat http://obatkankerkelenjargetahbening.alfianherbal.com/ . Terimakasih atas kunjungan dan perhatiannya. Semoga artikel sederhana yang kami kutip ini bermanfaat untuk anda semua.

Baca juga | Bijak Memilih Minyak untuk Memasak Demi Kesehatan

Ketahui Perbedaan BB Cream dengan CC Cream

Bijak Memilih Minyak untuk Memasak Demi Kesehatan

Minyak goreng merupakan bahan masakan yang hampir selalu ada di dapur keluarga. Tahukah anda bagaimana cara bijak memilih minyak untuk memasak demi kesehatan?.

Selamat datang dan terimakasih karena telah berkunjung ke salah satu website resmi milik Alfian Herbal Agen Resmi pusat penjualan obat herbal online terbesar dan terpercaya di indonesia yang lebih tepatnya berada di kota tasikmalaya. Pada kesempatan kali ini kami akan berbagi informasi penting seputar kesehatan yang akan meliputi bijak memilihi minyak untuk memasak demi kesehatan.

Bijak memilih minyak untuk memasak demi kesehatan | Minyak goreng tentunya sudah tidak lagi bagi kita. Apalagi bagi para ibu-ibu dan mereka yang gemar memasak, rasanya tidak pas menggoreng tanpa menggunakan minyak goreng. Selain disukai, banyak juga yang takut pada minyak goreng karena beranggapan bahwa minyak goreng itu tidak sehat, tinggi kalori serta dapat membuat gemuk. Benarkah? Namun pada setiap prinsip orang itu selalu berbeda-beda. Untuk yang lebih jelasnya anda perlu menyimak artikel kutipan kami ini sampai dengan tuntas!

Berikut Ulasan Tentang Bijak Memilih Minyak untuk Memasak Demi Kesehatan

Kini saat berbelanja konsumen dapat melihat deretan minyak yang berbeda. Memilih minyak yang tepat dapat membantu kondisi kesehatan termasuk mengendalikan kadar kolesterol, meningkatkan kesehatan jantung, menurunkan berat badan, dan lain-lain. Meskipun mengonsumsi makanan berminyak kurang bagus untuk kesehatan, namun tanpa minyak goreng tentulah kita akan sulit mengolah beragam makanan. Kita tidak perlu meninggalkan minyak goreng, namun lebih pandai memilih dan menggunakan minyak goreng agar tidak merugikan kesehatan.

Sebuah studi observasi menunjukkan bahwa salah satu penyebab kegemukan atau obesitas bukan hanya karena minyak goreng tapi karena mengonsumsi lemak yang berlebihan. Perlu Anda ketahui, minyak atau lemak mengandung nilai kalori yang tinggi, di mana satu gram minyak mengandung 9 kkal energi, sedangkan karbohidrat dan protein hanya menyumbang 4 kkal per satu gramnya. Karena itu, mengonsumsinya secara berlebihan memang akan membuat gemuk. 

Minyak goreng memang mengandung lemak. Dan lemak memiliki nilai kalori yang tinggi, namun tubuh tetap membutuhkan lemak untuk membantu sistem kerja tubuh menjadi lebih baik. Misalnya untuk pembentukan hormon dan untuk melindungi fungsi organ tubuh dari benturan. Akan tetapi, pemilihan minyak goreng pun tak boleh asal-asalan, Anda harus cermat memilih minyak goreng yang tepat dan sebisa mungkin menyehatkan.

Berikut beberapa jenis minyak yang sering digunakan di Indonesia :

  • Minyak Kelapa

minyak-kelapaMinyak kelapa memiliki aroma yang nikmat dan tahan lama pada suhu ruang, sehingga banyak pula digunakan untuk memanggang kue atau jenis makanan lain. Minyak kelapa mengandung 90 persen lemak jenuh, yang berisiko meningkatkan kadar Low Density Lipoprotein (LDL) atau lebih dikenal sebagai kolesterol jahat. Akibatnya, risiko terkena penyakit jantung akan meningkat pula.

Meski demikian, ada pula manfaat positif minyak kelapa yaitu mengandung antioksidan dan juga meningkatkan High Density Lipoprotein (HDL) atau kolesterol baik lebih banyak dibanding minyak lain. Antioksidan ini berpotensi sebagai penyehat jantung karena ikut berperan dalam mencegah pembentukan plak di dinding pembuluh darah. Dengan demikian antioksidan berperan menjaga rongga pembuluh darah agar tidak menyempit. Meski demikian, kita perlu cermat saat memilih minyak kelapa. Karena minyak kelapa yang kini dipasarkan melewati banyak proses yang dapat merusak antioksidan dan zat-zat bermanfaat lainnya.

Penggunaan minyak kelapa tidak disarankan untuk digunakan secara rutin, karena kandungannya tidak dianggap sebaik jenis minyak lain untuk menjaga kesehatan tubuh.

  • Minyak Sawit

minyak-sawitMinyak sawit mengandung asam palmitat yang termasuk asam lemak jenuh, kandungan inilah yang berpotensi meningkatkan kadar LDL dan semua jenis kolesterol. Meski demikian, efeknya terhadap penyakit kardiovaskular masih diperdebatkan di dunia medis. Di sisi lain, minyak sawit juga diketahui mengandung asam oleat dan linoleat yang tergolong asam lemak tidak jenuh,  serta vitamin A dan E sebagai antioksidan. Vitamin E di dalam kelapa sawit terdiri dari tocotrienol, yang berfungsi mencegah kerja dari enzim pembentukan kolesterol.

  • Minyak Kanola

minyak-kanolaMinyak kanola rendah kandungan asam lemak jenuh hanya sekitar 7 persen. Minyak ini juga tinggi dalam kandungan asam lemak tidak jenuh, senyawa vitamin E tokoferol dan zat-zat lain, yang dipercaya sebagai pelindung jantung. Penelitian terhadap pola makan dengan minyak kanola menunjukkan penurunan kadar kolesterol, dibandingkan dengan konsumsi minyak yang lebih tinggi asam lemak jenuh lainnya.

  • Minyak Zaitun

minyak-zaitunMinyak zaitun memiliki lima hingga sepuluh kali lebih banyak lemak sehat yang kita butuhkan, dibandingkan dengan minyak kelapa. Lemak sehat ini termasuk rantai ganda asam lemak tidak jenuh dan rantai tunggal asam lemak tidak jenuh.

Hal ini kemungkinan berkaitan dengan kemampuan minyak zaitun menekan kadar LDL sebagai kolesterol buruk, memperbaiki hiperlipidemia (kadar kolesterol,total dan trigliserida tinggi), dan mencegah hipertensi, berdasarkan sebuah studi. Konsumsi minyak zaitun secara teratur juga dapat mencegah terjadinya stroke.

Tak hanya mencegah penyakit kardiovaskular, minyak zaitun juga dipercaya dapat membantu mengatasi kondisi lain seperti menekan risiko kanker payudara, radang pankreas akut, gangguan hati, dan peradangan usus. Minyak ini juga kemungkinan mendukung kesehatan mental dengan menekan depresi, sekaligus mencegah perkembangan penyakit Alzheimer atau kepikunan.

Terus kunjungi situs http://obatkankerkelenjargetahbening.alfianherbal.com/ untuk mengetahui informasi kesehatan lainnya , karena kami akan terus update setiap harinya.

Baca juga artikel menarik lainnya | Bahaya Kaki Sering Kram dan Penanganannya

Bahaya Kaki Sering Kram dan Penanganannya

Apakah kaki anda sering merasakan kram yang berkepanjangan ? hati-hati , jangan di anggap sepele. Ketahui sejak dini penyebab dan dampak bahaya jika kaki sering kram . Karena berlangsungnya keram di kaki sendiri antara satu penderita dengan penderita yang lain kemungkinan besar selalu berbeda-beda. Penasaran bukan ? silahkan simak ulasan berikut tentang bahaya kaki sering kram dan penanganannya. 

Bahaya kaki sering kram dan penanganannya -, Selamat datang dan terimakasih karena telah berkunjung ke salah satu situs resmi milik Alfian Herbal yang merupakan agen resmi pusat penjualan obat herbal online terbesar dan terpercaya di indonesia, pada kesempatan kali ini kami akan berbagi informasi penting seputar bahaya kaki sering kram dan penanganannya.

Berikut inilah Penyebab Kaki Kram Yang Perlu Anda Ketahui

bahaya-kramPenyebab kaki kram tidak selalu diketahui, namun umumnya disebabkan ataupun terkait dengan cedera saat berolahraga, kehamilan, dehidrasi, kekurangan asupan mineral tertentu, ataupun pajanan suhu dingin. Kram otot, baik yang terjadi pada area kaki atau area lainnya, merupakan kontraksi atau menegangnya otot dengan kuat dan secara tiba-tiba. Kram bisa berlangsung selama beberapa detik hingga beberapa menit dan sering kali terjadi pada kaki. Kram kaki di malam hari sering kali mengenai otot betis. Kondisi ini sering terjadi ketika Anda baru saja tertidur atau baru terbangun.

Menurut beberapa keterangan bahwa penyebab seringnya kram pada kaki kemungkinan besar dikarenakan :

  • Kekurangan mineral seperti kalium, kalsium, dan magnesium dapat mengundang kaki kram.
  • Tekanan terhadap saraf pada tulang belakang bisa membuat kaki terasa nyeri kram yang bisa memburuk bila semakin lama Anda berjalan. Berjalan dengan posisi sedikit membungkuk ke depan biasanya dapat meringankan nyeri.
  • Suplai darah yang tidak memadai. Penyempitan arteri yang mengalirkan darah ke kaki Anda dapat menimbulkan nyeri, misalnya kram di kaki saat Anda sedang berolahraga. Kram ini biasanya hilang secepatnya setelah Anda berhenti berolahraga.
  • Dehidrasi sehingga tubuh kehilangan banyak cairan.
  • Kehamilan. Kondisi kram sudah biasa terjadi pada ibu hamil, terutama saat bulan-bulan terakhir kehamilan. Kemungkinan hal ini terjadi oleh karena kekurangan kalsium dan magnesium.
  • Efek samping dari obat-obatan seperti pil kontrasepsi, obat antipsikotik, diuretik, statin, dan steroid.

Berikut Bahaya Kaki Sering Kram dan Penanganannya

  • Dehidrasi

Bagi beberapa orang yang tidak begitu suka minum air putih atau mungkin merasa tak ada waktu untuk sering-sering minum, tubuh akan kekurangan cairan. Bahaya dehidrasi dapat mengancam Anda yang rupanya turut menjadi salah satu bahaya bagi Anda yang kakinya sering keram.

Tubuh yang kehilangan banyak cairan tak hanya ditandai dengan keram di bagian kaki saja. Bahaya akibat kurang minum air putih juga bisa ditunjukkan dari melemahnya tubuh sehingga tubuh menjadi cepat lelah. Oleh karena itulah, penting untuk mengonsumsi banyak air putih, yakni 8-10 gelas setiap harinya supaya tubuh tetap bugar dan jauh dari keram.

  • Penyempitan Arteri

Bahaya lainnya dari kaki sering keram bisa jadi menjadi pertanda bahwa tubuh Anda mengalami penyempitan arteri. Ada rasa nyeri yang dialami saat terjadi penyempitan arteri yang membawa serta menyuplai darah ke organ kaki. Keram adalah salah satu contoh dari timbulnya rasa nyeri tersebut.

Rasa keram ini akan dapat lebih sering dialami khususnya saat kaki Anda pakai untuk berolahraga atau berlatih fisik. Namun sesaat setelah Anda berhenti melakukan olahraga, pada umumnya rasa keram bakal hilang secepat mungkin. Kalau setiap berolahraga Anda mengalami keram, memang sudah saatnya Anda harus memeriksakan keadaan kaki Anda.

  • Saraf Tertekan

Rasa keram juga dapat membahayakan karena mampu menjadi pertanda adanya saraf yang mengalami tekanan. Anda perlu mengenal apa saja jenis kelainan saraf, termasuk juga saraf yang ada di bagian tulang belakang. Rasa keram yang datang secara terus-menerus dapat menandakan adanya saraf tulang belakang yang berada dalam keadaan yang buruk.

Apabila keram tersebut memang benar karena adanya bagian saraf tulang belakang yang terganggu, kondisi ini akan menjadi lebih serius saat Anda memakai kaki Anda untuk berjalan. Semakin lama digunakan untuk berjalan, nyeri dan keram di kaki biasanya akan semakin terasa. Salah satu cara untuk menjadikannya lebih ringan adalah dengan membungkukkan sedikit postur tubuh ke arah depan sewaktu berjalan.

  • Tetanus

Penyakit tetanus merupakan sebuah awal dari infeksi dan akhirnya menjadi lebih parah dan serius karena mampu menyerang susunan saraf. Kejang yang hebat adalah tandanya dikarenakan adanya kontraksi otot. Luka tergores atau tertusuk oleh benda yang sudah karatan, tercemar oleh kotoran hewan maupun manusia, serta tercemar oleh tanah, pupuk dan debu mampu menyebabkan hal tersebut. Kaki yang keram dan Anda merasakannya terlalu sering dapat membahayakan, maka ketahui juga gejala tetanus apa saja supaya Anda bisa memeriksakan kondisi kaki secepat mungkin.

Lantas Bagaimana Cara Mengatasinya ?

Berikut adalah beberapa cara yang dapat dilakukan untuk menangani kram :

  • Hentikan aktivitas dan lemaskan otot dengan peregangan ringan.
  • Gerakkan kaki dengan berjalan perlahan-lahan.
    Hal ini bertujuan mengirimkan sinyal di dalam tubuh bahwa otot Anda butuh berkontraksi kemudian relaksasi.
  • Pijat pada bagian otot yang menegang.
  • Kompres dengan air panas atau mandi dengan air panas.
    Namun, cara ini tidak dianjurkan bagi mereka yang mengidap diabetes, cedera saraf tulang belakang, atau kondisi lainnya yang tidak memungkinkan Anda merasakan suhu panas.
  • Minum air putih atau minuman yang mengandung elektrolit secukupnya untuk menghidrasi tubuh.
    Cara ini mungkin membutuhkan waktu yang relatif lebih lama. Namun, hal ini bisa mencegah terjadi kram berikutnya.
  • Ganjal ujung kaki dengan bantal saat tidur untuk mencegah kram.
  • Konsumsi makanan kaya magnesium seperti kacang-kacangan dan biji-bijian bila Anda sering mengalami kram kaki yang tidak terkait dengan kondisi kesehatan lainnya. Namun, untuk ibu hamil dianjurkan berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu bila ingin mengonsumsi suplemen magnesium.
  • Gunakan obat-obatan pereda sakit, seperti ibuprofen atau gel penghilang nyeri sesuai petunjuk penggunaan.

Nah , itulah yang dapat kami sampaikan mengenai bahaya kaki sering kram dan penangannya. Semoga artikel sederhana yang kami kutip ini bermanfaat untuk anda semua. Terimakasih atas kunjugan dan perhatiannya. Terus kunjungi situs http://obatkankerkelenjargetahbening.alfianherbal.com/ untuk mengetahui informasi kesehatan lainnya , karena kami akan terus update setiap harinya.

Baca jugaDampak Positif dan Negatif Minum Bir Tiap Hari

Dampak Positif dan Negatif Minum Bir Tiap Hari

Ketahui Dampak Positif dan Negatif Minum Bir Tiap Hari

Benarkah minum bir tiap hari sangat bagus untuk kesehatan? untuk itu klarifikasi terlebih dahulu tentang dampak positif dan negatif minum bir tiap hari.

Buka tutup botol minuman favorit anda dan nikmati bersama teman-teman di akhir pekan. Sebuah studi mengungkapkan kalau minum bir tiap hari bagus untuk kesehatan. Benarkah demikian? Sepertinya bisa saja, namun tak hanya anggur, bir pun menyimpan manfaat bagi kesehatan bila diminum sesuai takaran dan tidak berlebihan. 

Tapi tunggu dulu, menurut pandangan Agama Islam apabila bir tersebut tidak mengandung zat yang bisa memabukkan, maka boleh meminumnya. Tapi jika mengandung sesuatu yang bisa memabukkan, maka haram bagi kita meminumnya walaupun kandungannya sangat rendah. Begitu juga segala minuman dan makanan yang bisa memabukkan, haram bagi kita meminumnya atau memakannya, walaupun dalam jumlah yang sangat sedikit. Dan wajib bagi kita untuk menjauhinya. Hal ini berdasarkan firman Allah Subhanahu wa Ta’ala,

يَاأَيُّهَا الَّذِينَ ءاَمَنُوا إِنَّمَا الْخَمْرُ وَالْمَيْسِرُ وَاْلأَنصَابُ وَاْلأَزْلاَمُ رِجْسُُ مِّنْ عَمَلِ الشَّيْطَانِ فَاجْتَنِبُوهُ لَعَلَّكُمْ تُفْلِحُونَ

“Hai orang-orang yang beriman, sesungguhnya (meminum) khamr, berjudi, (berkorban untuk) berhala, mengundi nasib dengan panah, adalah perbuatan keji termasuk perbuatan syetan. Maka jauhilah perbuatan-perbuatan itu agar kamu mendapat keberuntungan.” (QS. Al-Maidah: 90).

Dan juga berdasarkan sabda Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam,

كُلُّ مُسْكِرٍ خَمْرٌ وَ كُلُّ مُسْكِرٍ حَرَامٌ

“Setiap yang memabukkan adalah khamr, dan setiap yang memabukkan adalah haram.” (HR. Muslim).

Dikutip dari konsultasisyariah.com

Dampak Positif Minum Bir

minum-birSelama ini bir dianggap sebagai minuman beralkohol yang hanya mendatangkan musibah tanpa ada satu pun manfaat. Nyatanya, peneliti di Inggris justru menemukan manfaat lain dari bir seperti dikutip dari health.liputan6.com :

1. Menguatkan tulang

Minum bir diketahui dapat melemahkan tulang. Tapi, studi baru menunjukkan minum dua gelas bir sehari dapat meningkatkan kepadatan tulang. Ini semua terkait dengan tingginya tingkat silikon yang hadir di dalam bir.

Studi lain juga menyebut, minum dua gelas bir sehari telah dikaitkan dengan berkurangnya risiko untuk patah tulang.

2. Kesehatan jantung

Sejumlah penelitian menyatakan manfaat bir bagi kesehatan jantung. Satu studi melaporkan bir dapat meningkatkan kadar HDL yang juga dikenal sebagai kolesterol baik yang membuat arteri tidak mudah tersumbat.

3. Ginjal sehat

Studi lain juga menunjukkan bir membantu mengurangi risiko pengembangan batu ginjal.

4. Kaya vitamin B

Bir menyimpan banyak sumber vitamin B seperti folat, niacin, asam pantotenat, riboflavin, dan vitamin B6 dan B12. 

Vitamin B6 yang diketahui untuk menjaga kesehatan jantung dapat menurunkan kadar homosistein yang dapat merusak arteri dan menyebabkan pembekuan darah.

Dampak Negatif Minum Bir

Minuman bir bermanfaat jika anda minum dengan sesuai takaran atau tidak berlebihan, jika anda minum secara berlebihan maka akan berdampak sebaliknya, minum bir jadi memiliki sisi negatif seperti yang kebanyakan orang alami seperti :

1. Gangguan Mental Organik (GMO)

Gangguan ini akan mengakibatkan perubahan perilaku, seperti bertindak kasar, gampang marah sehingga memiliki masalah dalam lingkungan sekitar. Perubahan fisiologi seperti mata juling, muka merah dan jalan sempoyongan. Perubahan psikologi seperti susah konsentrasi, sering ngelantur dan gampang tersinggung.

2. Merusak Daya Ingat

Kecanduan minuman keras dapat nghambat perkembangan memori dan sel-sel otak.

3. Oedema Otak

Pembengkakan dan terbendunganya darah di jaringan otak. Sehingga mengakibatkan gangguan koordinasi dalam otak secara normal.

4. Sirosis Hati

Peradangan sel hati secara luas dan kematian sel dalam hati akibat terlalu banyak minum minuman keras.

5. Gangguan Jantung

Terlalu banyak minum minuman keras dapat membuat kerja jantung tidak berfungsi dengan baik.

6. Gastrinitis

Radang atau luka pada lambung. Ini biasanya diakibatkan gara2 muntah akibat mninuman keras, karena lambung harus memompa secara paksa keluar zat-zat adiktif yang beracun dalam tubuh.

7. Paranoid

Karena kecanduan, kadang2 peminum sering seperti merasa kepala dipukuli atau tidak tenang. Sehingga perilakunya menjadi lebih kasar terhadap orang di sekelilingnya.

8. Keracunan/Mabuk

Terlalu banyak minum minuman keras dapat menghilangkan kesadaran dirinya alias udah naik atau ngefly. Biasanya ini yang dibilang “enak” dari minuman keras. Kok bisa ya? Padahal udah jelas-jelas keracunan.

Nah itulah yang dapat kami sampaikan mengenai dampak positif dan negatif minum bir tiap hari, meskipun kita telah mengetahui berbagai dampak positif pada minuman bir , namun kita harus mengetahui bahwa kita selaku beragama Islam maka minum bir haram hukumnya, jadi kalau bisa jangan sesekali untuk mencoba minuman haram tersebut sekalipun memiliki manfaat untuk kesehatan. Ingat, masih banyak cara lain yang dapat menyehatkan tubuh selain dengan minum bir. Semoga artikel sederhana ini bermanfaat.

Terus kunjungi situs http://obatkankerkelenjargetahbening.alfianherbal.com/ untuk mengetahui informasi kesehatan lainnya , karena kami akan terus update setiap harinya.

Baca juga : Pentingnya Memelihara Kesehatan Bagi Generasi Dewasa Muda

Dampak Positif dan Negatif Minum Bir Tiap Hari

Pentingnya Memelihara Kesehatan Bagi Generasi Dewasa Muda

Pentingnya Memelihara Kesehatan Bagi Generasi Dewasa Muda

Sering sakit-sakitan akibat kesehatan tubuh menurun, padahal anda masih muda? untuk itu simak pentingnya memelihara kesehatan bagi generasi dewasa muda.

Selamat datang dan terimakasih karena telah berkunjung ke salah satu situs resmi milik Alfian Herbal, yang merupakan agen resmi pusat penjualan obat herbal online terbesar dan terpercaya di indonesia. Untuk kesempatan kali ini, kami akan berbagi informasi penting seputar kesehatan yang akan meliputi tentang pentingnya memelihara kesehatan bagi generasi dewasa muda.

sehatBanyak aktifitas keseharian kita yang tanpa kita sadari adalah aktifitas yang memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh. Misalnya dengan aktifitas pola tidur yang baik, pola makan yang baik dan pola keseharian yang baik. Hal itu jika benar-benar dilakukan sangat menjamin tubuh kita tetap sehat dan terhindar dari penyakit. Cara menjaga kesehatan seperti ini bahkan tidak perlu mengeluarkan uang yang banyak untuk tetap sehat dibanding dengan cara modern dan instan.

Kesehatan adalah hal yang utama dan modal dalam berkarya, khususnya bagi generasi dewasa-muda berusia 18 hingga 30 tahun yang dikenal sebagai ‘The Yanks’. Generasi produktif ini selalu berupaya mengejar mimpi dan menjawab tantangan kehidupan. Generasi ini mempunyai banyak tugas yang harus dipenuhi, mulai dari menyelesaikan pendidikan yang lebih tinggi, mencari pekerjaan atau menciptakan lapangan pekerjaan, serta meraih sukses, baik dalam hal karir maupun bisnis yang mereka rintis.

Cara merawat dan menjaga kesehatan tubuh sebenarnya tidaklah sulit. Menjaga kesehatan dapat kita artikan mencegah hal-hal yang tidak baik untuk kesehatan badan, jadi selama anda melakukan aktivitas yang tidak membahayakan diri dan tubuh anda, maka anda akan mendapatkan kesehatan secara gratis dan tentunya mudah.

Yang perlu anda garis bawahi adalah penyakit timbul diakibatkan tubuh yang tidak sehat atau tidak bersih. Sehingga semua orang yang ingin memiliki kehidupan sehat harus memulai dari menghindarkan diri dari kotoran, makanan yang tidak bermanfaat bagi tubuh hingga aktvitas yang membuang-buang waktu. Jika hal tersebut sangat sulit dihindari maka usahakanlah mengikuti beberapa tips sehat berikut.

1. Usahakanlah untuk membiasakan pola tidur secukupnya. Bagi orang dewasa tentunya tidur selama 6 hingga 8 jam merupakan waktu yang cukup untuk dapat beristirahat dengan baik dan sehat. Maka dari itu, janganlah kekurangan tidur karena dapat berpengaruh pada konsentrasi anda namun juga jangan terlalu banyak tidur karena akan mengganggu masa aktivitas anda nantinya.

2. Cobalah untuk tetap berpikir positif karena dengan begitu akan mengurangi tingkat stress anda. tahukah anda, jika anda mengalami stress maka tubuh anda akan berusaha untuk mengikuti pola pikir anda. seperti contohnya ada orang yang nafsu makannya bertambah ketika dia mengalami stress. Maka dari itu, penting bagi anda untuk tetap berpikiran positif.

3. Lakukan olahraga rutin. Olahraga tidak hanya dengan mengunjungi sarana fitness atau mungkin lari pada pagi hari. Anda pun bisa menggunakan variasi olahraga yang anda inginkan. Contohnya anda bisa melakukan renang seminggu 3 kali atau bisa juga melakukan stretching dan gerakan-gerakan ringan yang dapat anda lakukan dirumah. Dengan begitu, setidaknya anda menggerakkan otot-otot tubuh anda.

4. Menjaga pola makan. Dengan menjaga pola makan tentunya menjadi salah satu hal yang baik bagi anda. bukan hanya membuat tubuh anda tetap bugar dan langsing, tetapi menjaga tubuh anda terserang penyakit berbahaya yang disebabkan oleh beberapa makanan yang mengandung banyak zat-zat berbahaya dan mengakibatkan kegemukan. Maka dari itu, penting adanya menjaga pola makan 4 sehat 5 sempurna.

5. Teruslah meminum multivitamin yang anda rasa cocok dengan anda. dari segala aktivitas tersebut diatas, tentunya anda harus tetap terjaga kondisi asupan vitaminnya. Maka dari itu, selain dari buah dan sayuran penting dan perlu juga bagi tubuh anda akan asupan vitamin yang berasal dari multivitamin yang telah disediakan oleh beberapa perusahaan vitamin.

Terus kunjungi situs http://obatkankerkelenjargetahbening.alfianherbal.com/ untuk mengetahui informasi kesehatan lainnya , karena kami akan terus update setiap harinya.

Baca juga : Cara Mudah Atasi Tekanan Darah Tinggi Tanpa Minum Obat

Pentingnya Memelihara Kesehatan Bagi Generasi Dewasa Muda