Tips Perawatan Rambut Rontok Yang Benar

Ketahui beberapa Tips Perawatan Rambut Rontok Yang Benar

Mengalami rambut rontok? tidak usah khawatir, karena kini ada beberapa tips perawatan rambut rontok yang benar yang perlu anda coba di rumah!

Selamat datang di salah satu website resmi milik Alfian Herbal yang merupakan Agen resmi pusat penjualan obat herbal secara online yang terbesar dan terpercaya di indonesia yang lebih tepatnya berada di kota tasikmalaya.  Pada kesempatan kali ini pihak Alfian Herbal akan memberikan informasi penting seputar kesehatan yang akan meliputi “tips perawatan rambut rontok yang benar“.

Nah, berhubung pada website resmi ini tidak hanya produk herbal atau informasi tentang pengobatan penyakit saja yang dapat kami sampaikan, kutipan sederhana seperti artikel kesehatan ini juga dapat kami sampaikan meskipun singkat namun insyaAllah mudah-mudahan bermanfaat untuk kita semua. Simak terus sampai tuntas ulasan berikut!

Kenali berbagai macam Penyebab Rambut Rontok

Bersumber dari Alodokter -, Jika rambut rontok sebanyak 50 hingga 100 helai setiap hari masih dianggap hal yang wajar. Hal tersebut seharusnya tidak akan menimbulkan masalah atau membuat kepala menjadi cepat botak. Mengapa? Karena rambut baru akan tumbuh dan menggantikan rambut rontok tersebut. Tapi rambut rontok berlebihan bisa saja terjadi, atau bahkan, pertumbuhan rambut bisa saja terganggu dan terhenti. Akibatnya, kepala bisa kehilangan mahkota indah secara sementara atau permanen.

perawatan-rambut-rontokRambut rontok berlebihan (lebih dari 100 helai per hari) bisa disebut sebagai telogen effluvium. Kerontokan ini terjadi secara menyeluruh pada bagian kepala sehingga tidak menyebabkan kebotakan pada satu area saja (pitak). Tapi rambut tampak tipis secara keseluruhan. Menurut dokter ahli ilmu penyakit kulit, kondisi ini bisa terjadi setelah tubuh atau Anda pribadi mengalami stres atau tertekan. Selain itu, rambut rontok berlebihan hingga pertumbuhan lambat juga bisa disebabkan oleh banyak faktor berikut:

  1. Stres secara emosional, misalnya kehilangan pekerjaan, sedang menjalani proses perceraian, keluarga sakit parah, dan sebaginya.
  2. Stres fisik yang intensif, seperti melahirkan.
  3. Adanya perubahan hormonal, seperti yang terjadi pada wanita hamil.
  4. Sedang diet alias mencoba untuk mengubah pola makan.
  5. Menderita penyakit jangka pendek, seperti infeksi berat atau selesai menjalani operasi.
  6. Menderita penyakit jangka panjang, seperti kanker atau penyakit hati.
  7. Sedang mengonsumsi obat-obatan jenis tertentu, seperti antikoagulan (obat yang mengurangi kemampuan darah untuk membeku) atau beta-blocker (digunakan untuk mengobati tekanan darah tinggi).
  8. Mengalami demam tinggi.
  9. Flu.
  10. Anemia parah.
  11. Berat badan turun 9 kg atau lebih.
  12. Baru sembuh dari sakit.
  13. Menjalani pengobatan tertentu, seperti kemoterapi atau radiasi.
  14. Berhenti mengonsumsi pil KB.
  15. Kurangnya asupan zat besi, zinc, dan protein dalam tubuh.
  16. Kurang aktifnya kerja kelenjar tiroid.
  17. Rambut rontok berlebihan atau telogen effluvium bisa terjadi pada pria maupun wanita dari segala usia.
  18. Namun, wanita lebih cenderung mengalami hal ini, terutama jika ada perubahan hormonal. Rambut rontok ini biasanya mulai terjadi antara 6 minggu hingga 3 bulan setelah stres atau kondisi medis tertentu menimpa Anda. 

Untungnya, rambut rontok berlebihan tidak membutuhkan pengobatan tertentu dan khusus. Rambut Anda bisa tumbuh dan tebal kembali dalam jangka waktu enam bulan, jika akar masalah atau penyebab rambut rontok sudah teratasi. Namun, jika rambut rontok berlebihan atau telogen effluvium disebabkan oleh kekurangan zinc atau zat besi, disarankan untuk mengonsumsi suplemen yang cocok.

Seperti inilah Tips Perawatan Rambut Rontok Yang Benar

Merawat rambut rontok dengan cara ini berarti Anda harus menelaah lagi berbagai hal yang mungkin menyebabkan kerontokan rambut.

  • Nutrisi

Kekurangan nutrisi mungkin saja menyebabkan rambut menjadi rapuh dan mudah rontok. Rambut memerlukan berbagai nutrisi dan mineral untuk tumbuh kuat dan indah. Protein, misalnya. Zat ini dibutuhkan untuk meningkatkan pertumbuhan rambut dan memperkuat akar setiap helai rambut. Yang perlu diingat, Anda memerlukan kecukupan asupan nutrisi secara harian dan berkelanjutan. Sebanyak 2-3 porsi daging per hari atau 4-5 porsi protein (kombinasi antara susu dan olahannya ditambah, kacang-kacangan) dinilai sudah cukup untuk memenuhi kebutuhan Anda.

Jangan lupa, konsumsi juga sumber asam lemak omega-3. Asam lemak ini didapatkan dari telur ayam, daging ikan, biji-bijian, dan kacang-kacangan. Asam lemak omega-3 berkhasiat menyehatkan kulit kepala dan mengurangi peradangan.

Kekurangan zat besi atau kondisi anemia dapat memicu kerontokan rambut. Karenanya, pastikan Anda tidak mengalami kedua bentuk defisiensi ini. Namun, jangan langsung mengonsumsi suplemen zat besi jika Anda belum dinyatakan positif mengalami anemia karena kekurangan zat besi.

Perhatikan juga kecukupan zinc dan biotin. Kedua zat ini membantu pertumbuhan rambut dan mencegah rambut mengalami kerapuhan serta penipisan.

  • Penataan rambut

Kadang-kadang Anda lupa bahwa karet yang mengikat rambut terlalu kencang.  Selain itu, jangan terlalu sering membiarkan rambut terpapar besi pencatok, papan pengeriting, atau pengering rambut. Terlalu sering menata rambut dengan alat dapat menyebabkan rambut menjadi tipis dan rontok. Salah satu perawatan rambut rontok yang alami adalah memperlakukan rambut dengan lembut.

  • Mengelola stres

Rambut yang rontok mungkin saja disebabkan oleh stres. Namun ternyata hal ini juga terjadi sebaliknya, rambut yang rontok berat juga dapat membuat Anda stres. Karenanya, pandai-pandailah dalam mengelola stres. Yang perlu Anda ingat adalah jika kerontokan rambut mencapai sekitar seratus helai sehari, berarti masih dalam batas normal sehingga Anda tidak perlu panik.

Baca Juga | Ketahui Cara Penularan Rabies Paling Berbahaya

Bagi anda yang penasaran dan ingin memperbanyak pengetahuan tentang macam-macam kesehatan, jangan lupa untuk terus mengunjungi situs http://obatkankerkelenjargetahbening.alfianherbal.com/ untuk mengetahui artikel kesehatan lainnya , karena kami akan terus update setiap harinya.

Alamat web diatas sekedar memberitakan seputar produk herbal yang berkualitas dan berbagai macam kutipan kesehatan, jadi simpan baik-baik link tersebut jika suatu saat anda membutuhkan baik untuk pembelian produk herbal atau bahkan hanya sekedar mencari tahu tentang berita-berita kesehatan yang telah kami kutip. Salam sehat!!!

Alamat Kantor Pusat Agen Resmi Alfian Herbal :

Jl Noenoeng Tisna Saputra Kp Sindanggalih Gg Pos Giro Rt 01 Rw 12 Kec. Tawang Kota Tasikmalaya 46115.

Tips Perawatan Rambut Rontok Yang Benar

Ketahui Cara Penularan Rabies Paling Berbahaya

Ketahui Cara Penularan Rabies Paling Berbahaya

Pernahkah anda di gigit se ekor anjing gila yang mana dapat menularkan rabies? Untuk itu, ketahui cara penularan rabies paling berbahaya.

Selamat datang di salah satu website resmi milik Alfian Herbal yang merupakan Agen resmi pusat penjualan obat herbal secara online yang terbesar dan terpercaya di indonesia yang lebih tepatnya berada di kota tasikmalaya.  Pada kesempatan kali ini pihak Alfian Herbal akan memberikan informasi penting seputar kesehatan yang akan meliputi “ketahui cara penularan rabies paling berbahaya”.

Nah, berhubung pada website resmi ini tidak hanya produk herbal atau informasi tentang pengobatan penyakit saja yang dapat kami sampaikan, kutipan sederhana seperti artikel kesehatan ini juga dapat kami sampaikan meskipun singkat namun insyaAllah mudah-mudahan bermanfaat untuk kita semua. Simak terus sampai tuntas ulasan berikut!

Apa sih Rabies itu ?

cara-penularan-rabiesRabies adalah penyakit infeksi tingkat akut pada susunan saraf pusat yang disebabkan oleh virus rabies. Penyakit ini bersifat zoonotik, yaitu dapat ditularkan dari hewan ke manusia. Virus rabies ditularkan ke manusia melalu gigitan hewan misalnya oleh anjing, kucing, kera, rakun, dan kelelawar. Rabies disebut juga penyakit anjing gila.

Cara penularan rabies merupakan tahap tahap virus rabies ketika masuk, menginfeksi lalu menyebar kejaringan tubuh dengan cara yang berbeda beda. Penularan rabies disebabkan oleh infeksi virus rabies yang masuk dalam golongan Rhabdovividae dan genus lysavirus yang memiliki hanya satu utas negatif RNA yang tidak mempunyai segmen.

Rabies di Indonesia

Menurut data yang dihimpun Kementrian Kesehatan Indonesia, terdapat sekitar 70 ribu kasus gigitan hewan penular rabies di tahun 2013. Dari keseluruhan kasus tersebut, terdapat 119 orang di antaranya yang positif terkena rabies. 

Di tahun 2013 tersebut, Provinsi Bali masih menjadi daerah paling banyak mendapat kasus gigitan hewan penular rabies dengan persentase hampir mencapai 60 persen dari total kasus di seluruh Indonesia. Sedangkan daerah kedua paling banyak mendapat kasus gigitan hewan penular rabies adalah Provinsi Riau (7,4 persen), diikuti Nusa Tenggara Timur, Sumatera Utara dan Sumatera Barat.

Lantas apa yang jadi pemicu munculnya virus rabies pada hewan?

Tidak semua hewan terinfeksi oleh virus rabies penyebab muncunya penyakit rabies pada manusia, sepanjang hewan hewan tersebut terawat degan baik, Makan makanan yang layak dan hidup pada lokasi yang tidak berpotensi mengandung partikel beracun, Kuman, Bakteri atau virus.

Cara penularan rabies pada hewan bisa dipicu oleh beberapa hal Seperti hewan selalu berinteraksi dengan tempat pembuangan sampah, tempat pembuangan limbah industri, Selokan, Kubangan hewan lain, berinteraksi dengan bangkai hewan lain, Kandang yang tidak higienis, Lumpur yang terkontiminasi kotoran hewan lain dan sebagainya.

Berikut inilah Cara Penularan Rabies Yang perlu di Ketahui

1. Melalui udara

udara yang mengandung partikel virus rabies dapat terhirup oleh manusia lalu masuk melalui selaput lendir dalam rongga mulut atau hidung dan menginfeksi sistem pernafasan. Udara merupakan media paling mudah sebagai cara penularan rabies terhadap manusia. Contohnya gua tempat kelelawar atau menyentuh dan berinteraksi dengan bangkai hewan yang mati dalam kondisi terinfeksi virus rabies.

2. Melalui gigitan

Melalui gigitannya hewan apapun yang telah terinfeksi rabies dapat cepat memindahkan virus rabiesnya untuk segera masuk dalam jaringan kulit yang telah luka dan terkoyak melalui air liurnya. Cara penularan rabies melalui gigitan dapat menyebabkan gangguan saraf dan kerusakan sumsum tukang belakang dan menuju jaringan otak.

3. Terkena cairan liur

Cara penularan rabies bukan hanya melalui udara ataupun gigitan hewan saja melainkan bisa terjadi ketika seseorang memiliki luka terbuka yang tidak dibalut perban terkena air liur hewan yang telah terinfeksi virus rabies kendati hewan tersebut tidak melakukan agresi penyerangan berupa cakaran ataupun gigitan. Cairan liur dapat masuk meresap kebagian luka dan langsung menginfeksi jaringan luka tersebut untuk kemudian mempengaruhi otot otot gerak.

4. Dari manusia ke manusia

Virus rabies tidak serta merta hanya ditularkan melalui udara, Hewan ataupun terkena air liur hewan secara tidak sengaja melainkan dapat pula melalui cara penularan rabies antara satu manusia ke manusia lain. Manusia yang telah terjangkit rabies dapat menularkan virusnya melalui air liurnya. Maka hindarilah memakai barang barang secara bergantian dengan penderita rabies atau menyantap makanan dalam satu sendok yang sama.

Baca Juga | Dampak Bahaya Akibat Infeksi Bakteri E-Coli

Bagi anda yang penasaran dan ingin memperbanyak pengetahuan tentang macam-macam kesehatan, jangan lupa untuk terus mengunjungi situs http://obatkankerkelenjargetahbening.alfianherbal.com/ untuk mengetahui artikel kesehatan lainnya , karena kami akan terus update setiap harinya.

Alamat web diatas sekedar memberitakan seputar produk herbal yang berkualitas dan berbagai macam kutipan kesehatan, jadi simpan baik-baik link tersebut jika suatu saat anda membutuhkan baik untuk pembelian produk herbal atau bahkan hanya sekedar mencari tahu tentang berita-berita kesehatan yang telah kami kutip. Salam sehat!!!

Alamat Kantor Pusat Agen Resmi Alfian Herbal :

Jl Noenoeng Tisna Saputra Kp Sindanggalih Gg Pos Giro Rt 01 Rw 12 Kec. Tawang Kota Tasikmalaya 46115.

Ketahui Cara Penularan Rabies Paling Berbahaya

Dampak Bahaya Akibat Infeksi Bakteri E-Coli

Pernah mendengar bakteri e-coli ? Jika tidak, mari kita simak secara seksama tentang bakteri e-coli dan dampak bahaya akibat infeksi bakteri e-coli.

Dampak bahaya akibat infeksi bakteri e-coli -, Selamat datang di salah satu website resmi milik Alfian Herbal yang merupakan Agen resmi pusat penjualan obat herbal secara online yang terbesar dan terpercaya di indonesia yang lebih tepatnya berada di kota tasikmalaya.  Pada kesempatan kali ini pihak Alfian Herbal akan memberikan informasi penting seputar kesehatan yang akan meliputi “dampak bahaya akibat infeksi bakteri e-coli”.

Nah, berhubung pada website resmi ini tidak hanya produk herbal atau informasi tentang pengobatan penyakit saja yang dapat kami sampaikan, kutipan sederhana seperti artikel kesehatan ini juga dapat kami sampaikan meskipun singkat namun insyaAllah mudah-mudahan bermanfaat untuk kita semua. Simak terus sampai tuntas ulasan berikut!

Pengertian Bakteri E. coli

bakteri-e-coliBersumber dari Alodokter bahwa Escherichia coli atau sering disebut dengan nama E. coli adalah sejenis bakteri yang umum ditemukan di dalam usus manusia yang sehat. Bakteri E. coli sendiri terdapat beberapa jenis. dan kebanyakan dari bakteri ini tidak berbahaya. Meski demikian, sebagian di antaranya bisa menyebabkan keracunan makanan dan infeksi yang cukup serius.

Beberapa galur bakteri E. coli bisa menghasilkan racun yang cukup berbahaya dan bisa menyebabkan kondisi yang serius. Salah satunya adalah galur bakteri E. coli 0157 sebagai jenis yang bisa membahayakan tubuh, seperti mengakibatkan diare bercampur darah, kram perut, dan muntah-muntah.

Infeksi bakteri E. coli yang terjadi pada manusia biasanya berasal dari makanan dan minuman yang terkontaminasi, terutama sayuran mentah dan juga daging yang kurang matang. Untuk menurunkan risiko mengalami infeksi usus, persiapan memasak dan kebersihan makanan sangat penting untuk dijaga.

Gejala-gejala Akibat Infeksi E. Coli

Gejala infeksi bakteri E. coli biasanya dimulai tiga hingga empat hari setelah tubuh terpapar oleh bakteri, tapi Anda akan mulai merasa sakit pada satu hari hingga lebih dari satu minggu kemudian. Berikut ini adalah gejala-gejala yang muncul akibat infeksi E. coli:

  • Perut kram.
  • Diare, dengan tingkat keparahan ringan hingga parah, dan bahkan berdarah.
  • Kehilangan selera makan.
  • Mual dan muntah.
  • Demam.
  • Kelelahan.

Gejala-gejala ini biasanya bertahan hingga satu minggu jika tidak terjadi komplikasi, tapi beberapa infeksi E. coli bisa sangat berbahaya. Semua orang yang mengalami infeksi E. coli berisiko terhadap komplikasi, tapi komplikasi lebih cenderung terjadi pada anak-anak. Hal ini disebabkan anak-anak lebih susah untuk bertahan ketika kehilangan banyak cairan dan darah akibat muntah dan diare.

Salah satu komplikasi paling serius dan bisa membahayakan nyawa dari infeksi E. coli adalah sindrom hemolitik uremik, yaitu sebuah kondisi ketika sel darah merah menjadi rusak dan bisa berakibat pada gagal ginjal.

Bagaimana Seseorang Bisa Terinfeksi E. coli?

Sebagian jenis dari bakteri tersebut bisa menyebabkan terjadinya infeksi. Infeksi yang disebabkan oleh E. coli bisa terjadi meski Anda hanya menelan sebagian kecil makanan atau air yang sudah terkontaminasi. Misalnya, Anda bisa terinfeksi meski hanya memakan sedikit daging yang kurang matang atau karena menelan sedikit air dari kolam renang umum yang terkontaminasi.

Di antara banyaknya jenis bakteri E. coli, ada sebagian yang bisa menyebabkan diare. Beberapa jenis E. coli, termasuk di antaranya E. coli 0157, menghasilkan racun yang mampu merusak dinding dari usus kecil dan mengakibatkan terjadinya diare yang bercampur dengan darah.

Berikut ini beberapa cara yang bisa menyebabkan bakteri masuk ke tubuh manusia :escherichia-coli

  1. Melalui makanan terkontaminasi. Cara yang paling umum bagi seseorang bisa terinfeksi bakteri E. coli adalah melalui makanan yang terkontaminasi, misalnya mengonsumsi daging giling yang tercemar bakteri E. coli dari usus binatang, meminum susu mentah, dan memakan produk-produk mentah, terutama sayuran bayam dan selada.
  2. Melalui air yang terkontaminasi. Kotoran manusia dan binatang bisa mencemari air tanah dan juga air di permukaan. Rumah dengan sumur pribadi sangat berisiko tercemar bakteri E. coli karena biasanya tidak memiliki sistem pembasmi bakteri. Kolam renang atau danau yang terkontaminasi dengan kotoran juga bisa menginfeksi seseorang dengan bakteri E. coli.
  3. Kontak langsung dari orang ke orang. Orang dewasa maupun anak-anak yang lupa mencuci tangan setelah buang air besar bisa menularkan bakteri ini ketika orang tersebut menyentuh orang lain atau makanan.
  4. Binatang. Orang-orang yang bekerja dengan binatang, terutama sapi, kambing, dan domba, lebih berisiko terkena infeksi bakteri E. coli. Mereka yang bekerja dengan binatang-binatang ini, atau berada di lingkungan dengan kelompok binatang ini harus lebih rajin mencuci tangan dengan bersih.

Berikut ini beberapa faktor yang bisa meningkatkan risiko infeksi bakteri E. coli :

  • Usia. Anak-anak dan orang tua lebih berisiko mengalami sakit yang disebabkan oleh bakteri E. coli.
    Sistem kekebalan tubuh lemah. Misalnya penderita AIDS atau yang sedang menjalani kemoterapi akan lebih berisiko terkena infeksi E. coli.
  • Penurunan kadar asam dalam perut. Asam lambung bisa memberikan perlindungan terhadap bakteri E. coli.
  • Sebagian obat-obatan ada yang berfungsi menurunkan kadar asam perut dalam tubuh dan sebagai akibatnya risiko terinfeksi E. coli bisa meningkat.
Baca Juga | Tips Yang Tepat Mengatasi Puting Payudara Gatal

Beberapa Hal yang Bisa Dilakukan Untuk Mencegah Infeksi E. coli

Terdapat beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mencegah infeksi bakteri E. coli, yaitu:

  • Mencuci tangan hingga bersih sebelum memasak, menyajikan, atau mengonsumsi makanan.
  • Mencuci tangan setelah menyentuh binatang atau bekerja di lingkungan dengan banyak binatang.
  • Hindari kontaminasi silang dengan mengupayakan memakai peralatan masak dan peralatan makan yang bersih.
  • Jauhkan daging mentah dari makanan dan benda bersih lainnya.
  • Hindari mengonsumsi susu mentah.
  • Jangan menyiapkan atau memasak makanan jika Anda sedang diare.
  • Sering mencuci tangan terutama setelah berada di lingkungan publik dan setelah keluar dari toilet.
  • Tidak meminum air dari kolam renang umum.

Bagi anda yang penasaran dan ingin memperbanyak pengetahuan tentang macam-macam kesehatan, jangan lupa untuk terus mengunjungi situs http://obatkankerkelenjargetahbening.alfianherbal.com/ untuk mengetahui artikel kesehatan lainnya , karena kami akan terus update setiap harinya.

Alamat web diatas sekedar memberitakan seputar produk herbal yang berkualitas dan berbagai macam kutipan kesehatan, jadi simpan baik-baik link tersebut jika suatu saat anda membutuhkan baik untuk pembelian produk herbal atau bahkan hanya sekedar mencari tahu tentang berita-berita kesehatan yang telah kami kutip. Salam sehat!!!

Alamat Kantor Pusat Agen Resmi Alfian Herbal :

Jl Noenoeng Tisna Saputra Kp Sindanggalih Gg Pos Giro Rt 01 Rw 12 Kec. Tawang Kota Tasikmalaya 46115.

Dampak Bahaya Akibat Infeksi Bakteri E-Coli

Tips Yang Tepat Mengatasi Puting Payudara Gatal

Puting payudara gatal menjadi masalah yang sangat mengganggu dan terkadang memalukan. Karena kenyataannya, banyak orang yang biasa mengalami hal semacam ini dalam hidupnya. Guna mengetahui bagaimana mengatasi puting gatal, kita harus mengetahui dulu faktor penyebabnya.

Berikut ini Tips Yang Tepat Mengatasi Puting Payudara Gatal

Selamat datang di salah satu website resmi milik Alfian Herbal yang merupakan Agen resmi pusat penjualan obat herbal secara online yang terbesar dan terpercaya di indonesia yang lebih tepatnya berada di kota tasikmalaya.  Pada kesempatan kali ini pihak Alfian Herbal akan memberikan informasi penting seputar kesehatan yang akan meliputi tips yang tepat mengatasi puting gatal.

Nah, berhubung pada website resmi ini tidak hanya produk herbal atau informasi tentang pengobatan penyakit saja yang dapat kami sampaikan, kutipan sederhana seperti artikel kesehatan ini juga dapat kami sampaikan meskipun singkat namun insyaalloh mudah-mudahan bermanfaat untuk kita semua. Simak terus sampai tuntas ulasan berikut!

Tips yang tepat mengatasi puting payudara gatal | Puting gatal digambarkan para penderitanya sebagai rasa gatal yang sangat mengganggu dan tidak hilang hanya dengan menggaruk saja. Ada yang merasakan gangguan ini selama berbulan-bulan sehingga menimbulkan rasa cemas bahwa kondisi mereka merupakan gejala penyakit yang berbahaya.

Temukan Cara yang Tepat Mengatasi Puting Payudara Gatal

Kondisi puting gatal ini sering menimbulkan keinginan menggaruk baik secara berkala maupun konstan, namun nyatanya menggaruk hanya menghilangkan rasa gatal untuk sementara saja. Sebaliknya, menggaruk justru bisa menimbulkan kerusakan pada kulit, seperti kulit menjadi merah, bengkak, pecah-pecah atau menebal.

gatal-pada-puting-payudaraPenyebab Puting Payudara Gatal

Sebelum menentukan pengobatan yang tepat, sebaiknya ketahui dulu penyebab puting gatal. Beberapa faktor penyebabnya adalah:

  • Dermatitis Atopik (eksim atopik) atau inflamasi pada kulit. Ini merupakan penyebab umum dari puting gatal. Kondisi ini biasa terjadi pada kulit kering dan disertai ruam. Penderita dermatitis atopik cenderung dialami seseorang yang memiliki sejarah alergi, contohnya alergi akibat serat buatan, bahan pembersih, minyak wangi, atau sabun.
  • Mastitis atau infeksi jaringan payudara juga dapat menyebabkan puting dan payudara gatal. Kondisi ini banyak dialami ibu yang baru menyusui. Selain gatal, mastitis juga dapat menimbulkan pembengkakan, kemerahan, dan rasa perih saat menyusui.
  • Penyakit kulit ini juga sering ditemui pada wanita hamil. Pembesaran payudara saat dan setelah kehamilan menyebabkan puting mengalami iritasi dan pecah-pecah.
  • Penyebab yang sangat jarang terjadi adalah penyakit paget. Ini merupakan jenis penyakit kanker langka yang menyerang puting. Gejala awalnya menyerupai dermatitis atopik disertai keluar cairan dari puting, muncul benjolan pada payudara, dan lain lain.

Beginilah Tips mudah untuk Mengatasi Puting Payudara Gatal

Tips untuk mengatasi gatal pada puting payudara tergantung dari penyebabnya. Jika aAnda mengalami eksim, disarankan untuk menjaga kelembapan alami kulit dengan mengurangi kontak dengan air dan penggunaan sabun. Untuk pengobatannya, kondisi ini biasanya diatasi dengan salep yang mengandung emolien dan steroid. 

Bagi yang hobi olahraga lari, anda bisa memakai krim yang dapat melindungi puting dari gesekan seperti petroleum jelly. Atau bisa juga menempelkan plester medis pada puting.

Sedangkan bagi ibu hamil dan menyusui, anda bisa mengenakan bra yang terbuat dari katun sehingga aliran udara pada payudara lancar serta hindari pemakaian sabun. Cara lain bisa juga dengan mengolesi puting dengan parafin putih lunak atau lanolin murni juga bisa dilakukan guna mengobati pecah-pecah dan perdarahan pada area itu.

Untuk penanganan lebih lanjut, dianjurkan konsultasi ke dokter demi terhindar dari pemakaian zat-zat yang dapat membahayakan bayi Anda. Begitu pula dengan gatal pada puting payudara yang disebabkan oleh kanker.

Baca Juga | Mengenal Hormon Dopamin Serta Tips Untuk Meningkatkannya

Bagi anda yang penasaran dan ingin memperbanyak pengetahuan tentang macam-macam kesehatan, jangan lupa untuk terus mengunjungi situs http://obatkankerkelenjargetahbening.alfianherbal.com/ untuk mengetahui artikel kesehatan lainnya , karena kami akan terus update setiap harinya.

Alamat web diatas sekedar memberitakan seputar produk herbal yang berkualitas dan berbagai macam kutipan kesehatan, jadi simpan baik-baik link tersebut jika suatu saat anda membutuhkan baik untuk pembelian produk herbal atau bahkan hanya sekedar mencari tahu tentang berita-berita kesehatan yang telah kami kutip. Salam sehat!!!

Alamat Kantor Pusat Agen Resmi Alfian Herbal :

Jl Noenoeng Tisna Saputra Kp Sindanggalih Gg Pos Giro Rt 01 Rw 12 Kec. Tawang Kota Tasikmalaya 46115.

Tips Yang Tepat Mengatasi Puting Payudara Gatal

Mengenal Hormon Dopamin Serta Tips Untuk Meningkatkannya

Pernahkah anda mendengar tentang Hormon Dopamin? Untuk itu penting bagi anda mengenal hormon dopamin serta tips untuk meningkatkannya.

Selamat datang di salah satu website resmi milik Alfian Herbal yang merupakan Agen resmi pusat penjualan obat herbal secara online yang terbesar dan terpercaya di indonesia yang lebih tepatnya berada di kota tasikmalaya.  Pada kesempatan kali ini pihak Alfian Herbal akan memberikan informasi penting seputar kesehatan yang akan meliputi Mengenal Hormon Dopamin Serta Tips Untuk Meningkatkannya.

Nah, berhubung pada website resmi ini tidak hanya produk herbal atau informasi tentang pengobatan penyakit saja yang dapat kami sampaikan, kutipan sederhana seperti artikel kesehatan ini juga dapat kami sampaikan meskipun singkat namun insyaalloh mudah-mudahan bermanfaat untuk kita semua. Simak terus sampai tuntas ulasan berikut!

Mengenal Hormon Dopamin Serta Tips Untuk Meningkatkannya

hormon-dopaminMengenal hormon dopamin serta tips untuk meningkatkannya | Agar dapat berfungsi optimal, tubuh manusia memerlukan beragam hormon, salah satunya adalah dopamin. Apa sih hormon dopamin itu ? Hormon dopamin merupakan kimiawi organik yang memiliki peran penting pada otak dan tubuh secara keseluruhan.

Mengingat lokasi dimana itu diproduksi, tentu dopamin sangat penting bagi berbagai sinyal yang dikirim dari sinapsis satu ke sinapsis lainnya. Lalu apa sinapsis itu ? Sinapsis adalah celah di antara sel-sel otak. Dengan demikian, dopamin memiliki efek besar terhadap otak; tentunya dalam konteks baik dan positif. Di sini kita akan melihat persis apa yang sebenarnya dilakukan dopamin dan bagaimana anda bisa memaksimalkannya demi kesehatan tubuh melalui pengaturan pola makan (diet) dan gaya hidup.

Mood dan Dorongan

Dikutip dari kolomsehat.com | Peran utama dopamin di dalam otak adalah sebagai sistem “reward” (hadiah, imbalan) untuk memberikan penghargaan kepada otak atas perilaku positif yang telah dilakukan. Perilaku positif ini bisa meliputi, sebagai contoh, makan makanan yang baik dan menyehatkan serta melakukan olahraga. Setelah aktivitas tersebut dilakukan, otak akan melepaskan sejumlah besar dopamin sebagai motivasi atau dorongan untuk melakukan aktivitas tersebut dengan lebih baik di masa depan.

Dopamin bisa menjadi mood booster yang luar biasa sekaligus menjadi pemberi dorongan dan motivasi. Oleh karena itu, dopamin dikenal juga sebagai anti-depresan (obat anti depresi) yang cukup baik. Tanpa dopamin, mungkin kita akan kekurangan atau bahkan sama sekali tidak memiliki mood dan dorongan untuk melakukan sesuatu yang baik, melakukan yang lebih baik dari sebelumnya (memperbaiki kegagalan atau menyempurnakan usaha), dan mencapai kesuksesan tertentu.

Baca juga | Penyebab Vagina Bengkak Yang Tak Terduga

Gerakan (Fungsi Motorik)

Dopamin juga memiliki peran penting di dalam gerakan motorik yang dihasilkan tubuh. Jika kekurangan dopamin, maka ancamannya adalah kelumpuhan total. Tapi, jika terlalu banyak dopamin, maka tubuh akan menghasilkan berbagai gerakan dan sentakan (gerakan tiba-tiba) tak terkendali. Kesimpulannya, kebanyakan dopamin juga berbahaya. Sebaliknya, kandungan dopamin otak yang terkontrol dan dalam jumlah tepat akan membuat sikap refleks anda cepat (gesit) dan gerakan-gerakan tubuh dapat dikoordinasi dengan baik (terkontrol).

Inilah beberapa Tips untuk Meningkatkan Hormon Dopamin

Untungnya, ada banyak cara yang bisa ditempuh untuk meningkatkan produksi dopamin. Sebagian di antaranya bersifat natural, sebagian lainnya melibatkan penggunaan produk tertentu. Cara terbaiknya adalah dengan mengkombinasikan berbagai peningkat dopamin yang anda sukai untuk mendapatkan efek yang besar. Berikut kita lihat beberapa beberapa metode dan makanan untuk meningkatkan kadar dopamin.

Suplemen

Salah satu cara untuk meningkatkan dopamin adalah dengan asupan suplemen yang berfungsi memicu peningkatan produksi dopamin. Cara ini sangat efektif tapi… cukup mahal. Selain itu, beberapa orang merasa tidak nyaman dan memiliki kekhawatiran bahwa suplemen seperti ini bisa menyebabkan ketergantungan atau ketagihan.

Olahraga

Olahraga dapat meningkatkan produksi dopamin, selain berbagai hormon “rasa nyaman” lainnya. Saat anda selesai berolahraga, tubuh anda mengeluarkan sejumlah besar zat kimia yang memberikan efek nyaman dan senang. Selain itu, anda juga akan merasakan efek “bahagia” dan “termotivasi” sebagai hasil dari sejumlah besar dopamin yang ikut dikeluarkan. Hal ini akan membuat anda lebih bersemangat dalam melakukan aktivitas atau pekerjaan selanjutnya.

Pisang

Pisang dikenal sebagai buah sumber dopamin yang cukup besar, khususnya pisang yang sudah siap petik alias sudah matang. Saat anda makan pisang matang, anda akan melihat titik-titik berwarna kecoklatan di beberapa sisinya. Itulah tempat-tempat dimana konsentrasi dopamin cukup tinggi.

Biji Bunga Matahari

Jangan salah, makanan yang biasa kita temui di warung-warung kelontong sebagai jajanan murah ini menyimpan dopamin cukup tinggi. Konsumsi biji bunga matahari akan merangsang dan meningkatkan produksi dopamin secara signifikan.

Antioksidan

Antioksidan, selain berbagai manfaatnya untuk mengusir berbagai penyakit yang disebabkan penumpukan radikal bebas, juga bermanfaat untuk meningkatkan produksi dopamin dengan cara yang sama, yaitu dengan menghancurkan radikal bebas yang menghambat pengeluaran dopamin.

Kafein

Kafein memiliki efek baik bagi dopamin dan memicu produksinya. Namun demikian, efeknya tidak lama. Dalam jangka lebih lama, efeknya adalah palungan (rasa kosong, hampa, ampang). Jika anda membutuhkan mood booster serta pemicu konsentrasi dan fokus secepatnya dan untuk hal yang bersifat singkat, maka teh dan kopi adalah pilihan yang tidak dapat dielakkan.

Sekian yang dapat kami sampaikan mengenai mengenal hormon dopamin serta tips untuk meningkatkannya. Bagi anda yang penasaran dan ingin memperbanyak pengetahuan tentang macam-macam kesehatan, jangan lupa untuk terus mengunjungi situs http://obatkankerkelenjargetahbening.alfianherbal.com/ untuk mengetahui artikel kesehatan lainnya , karena kami akan terus update setiap harinya.

Alamat web diatas sekedar memberitakan seputar produk herbal yang berkualitas dan berbagai macam kutipan kesehatan, jadi simpan baik-baik link tersebut jika suatu saat anda membutuhkan baik untuk pembelian produk herbal atau bahkan hanya sekedar mencari tahu tentang berita-berita kesehatan yang telah kami kutip. Salam sehat!!!

Alamat Kantor Pusat Agen Resmi Alfian Herbal :

klikJl Noenoeng Tisna Saputra Kp Sindanggalih Gg Pos Giro Rt 01 Rw 12 Kec. Tawang Kota Tasikmalaya 46115.

Mengenal Hormon Dopamin Serta Tips Untuk Meningkatkannya

Penyebab Vagina Bengkak Yang Tak Terduga

Pernahkah anda mengalami bengkak pada vagina ? Penasaran dengan awal mula terjadinya vagina bengkak? Ketahui penyebab vagina bengkak yang tak terduga.

Selamat datang di salah satu website resmi milik Alfian Herbal yang merupakan Agen resmi pusat penjualan obat herbal secara online yang terbesar dan terpercaya di indonesia yang lebih tepatnya berada di kota tasikmalaya. Kami selaku agen resmi, tidak hanya menghadirkan produk herbal yang berkualitas saja, namun kami juga dapat memberikan kenyamanan kepada anda calon pelanggan kami dengan memberikan sistem pembayaran yang paling istimewa yakni (kirim barang terlebih dahulu, setelah barang sampai baru transfer pembayaran).

Pada kesempatan kali ini pihak Alfian Herbal akan memberikan informasi penting seputar kesehatan yang akan meliputi Penyebab Vagina Bengkak Yang Tak Terduga. Nah, berhubung pada website resmi ini tidak hanya produk herbal atau informasi tentang pengobatan penyakit saja yang dapat kami sampaikan, kutipan sederhana seperti artikel kesehatan ini juga dapat kami sampaikan meskipun singkat namun insyaalloh mudah-mudahan bermanfaat untuk kita semua. Simak terus sampai tuntas ulasan berikut!

vagina-bengkakPenyebab vagina bengkak yang tak terduga | Vagina bengkak sebenarnya adalah kondisi yang umum terjadi pada wanita di berbagai usia, terutama pada wanita yang kurang menjaga kebersihan vagina. Tetapi jika tidak segera ditangani, penyebab tertentu dapat mengakibatkan kondisi serius.

Vagina bengkak memang membuat aktivitas apa pun, sederhana sekalipun, menjadi tidak nyaman. Untuk menanganinya, Anda perlu mengenali berbagai penyebab kondisi ini untuk memutuskan penanganan yang tepat, sekaligus mencegahnya datang lagi.

Pembengkakan di sekitar vagina (vulva) dapat melibatkan bibir vagina, labia minora, atau labia majora. Ada beberapa penyebab pembengkakan vagina seperti yang sering terjadi. Pembengkakan itu dapat dibedakan baik berdasarkan lokasi, penampilan maupun gejala komplikasi lainnya. Pembengkakan lokal bisa disebabkan oleh kista, abses, atau hernia. Generalized pembengkakan lebih mungkin karena infeksi, pembengkakan, atau penyebab alergi.

Penyebab Vagina Bengkak Dari Mulai Bakteri hingga Celana Ketat

Menurut yang di kutip alodokter.com -, Pembengkakan atau infeksi yang disebut juga vaginitis atau vulvovaginitis ini dapat disebabkan oleh beberapa hal berikut.

  • Infeksi jamur, umumnya akibat peningkatan kadar Candida albicans yang berlebihan dibandingkan bakteri sehat pada vagina. Kondisi ini biasanya ditandai dengan adanya cairan putih yang kental pada vagina, biasanya diiringi rasa gatal.
  • Bacterial vaginosis (BV) akibat perkembangan bakteri yang tidak sehat lebih banyak dibanding bakteri sehat pada vagina. Kondisi ini dapat disertai kemunculan bau amis dan cairan vagina berwarna kelabu.
  • Trikomoniasis yang disebarkan melalui hubungan seksual. Umumnya ditandai dengan aroma tidak sedap pada vagina, vagina gatal, dan keluarnya cairan dalam jumlah banyak berwarna kuning kehijauan.
  • Penggunaan alat kontrasepsi spermisida.
  • Penggunaan bahan kimia tertentu, seperti pembersih vagina, sabun, dan parfum yang dapat menyebabkan iritasi.
  • Penggunaan bahan tertentu, seperti pembalut wanita yang menyebabkan iritasi.
  • Gangguan kulit di sekitar vagina.
  • Penyakit menular seksual klamidia dan herpes genital.
  • Berkurangnya kadar estrogen setelah menopause yang menyebabkan vagina kering.
  • Penggunaan pakaian ketat dan tidak menyerap keringat yang dapat menyebabkan ruam.

Meski demikian, penyebab dari sebagian kasus vagina bengkak masih belum diketahui. Penanganan vagina bengkak akan dibedakan berdasarkan penyebabnya, misalnya dengan antibiotik oral, antibiotik krim, ataupun obat-obatan antihistamin. Pada kondisi vaginosis bakteri, trikomonosiasis, dan atropi vagina seringnya akan membutuhkan penanganan dengan resep dokter.

Selain penyebab vagina bengkak, anda juga harus mengetahui berbagai macam gejala yang dapat di rasakan ketika pembengkakan pada vagina seperti :

  • Rasa sakit saat buang air kecil atau saat berhubungan seksual.
  • Vagina mengalami iritasi dan gatal.
  • Perubahan warna, jumlah dan bau dari cairan vagina.
  • Timbul bercak darah atau perdarahan ringan.
  • Kerap berganti-ganti pasangan seksual yang menjadikan Anda berkemungkinan mengalami penyakit menular seksual.
  • Anda pernah mengalami infeksi vagina sebelumnya, tapi kali ini terasa ada yang berbeda.
  • Anda tetap merasakan gejala yang sama meski telah menyelesaikan pengobatan antijamur.
  • Jika telah menggunakan obat bebas, tapi gejala tidak mereda hingga lebih dari seminggu.

Untuk cara mengatasi hal tersebut, Anda dapat menangani vagina bengkak dengan mengompresnya dengan kain yang sudah direndam air dingin. Tempatkan pada labia atau bibir vagina untuk meredakan ketidaknyamanan.

kista-bartolin-1Selain itu juga kami memberikan rekomendasi terbaik untuk mengobati pembengkakan pada vagina secara alami yakni dengan menggunakan Ovary Nutrition Capsule obat herbal berkualitas yang di formulasikan khusus untuk menjaga sistem reproduksi wanita, mencegah penuaan dini, mengobati PCOS, dll. Mengingat keampuhan ovary nutrition capsule green world untuk kesehatan reproduksi wanita, tentunya melibatkan bahan-bahan baku alami yang terdapat dalam kemasan ovary nutrition capsule. Berikut bahan-bahan herbal alami yang terkandung pada ovary nutrition capsule : Ekstrak Kacang Kedelai Hitam, Ganoderma Lucidum, Isoflavone Kacang Kedelai semua bahan alami tersebut mengandung kandungan tinggi yang berkhasiat untuk mengatasi vagina bengkak sampai sembuh permanen.

Harga Ovary Nutrition Capsule Green World Rp. 345,000

Jika anda penasaran dengan keampuhan ovary nutrition capsule silahkan hubungi CS kami di nomor telpon 081-221-838-110 atau bbm 5B012371 (konsultasi gratis). Nah , untuk anda yang berminat dan ingin memesan ovary nutrition capsule, silahkan pesan sekarang juga di tempat kami , karena ovary nutrition capsule hanya tersedia di Agen Resmi alfian herbal saja , kami tidak menjualnya di toko obat atau apotik manapun.

Cara memesan ovary nutrition capsule di tempat kami yang mudah dan aman

Ketik :

HR-ONC # JUMLAH PEMESANAN # NAMA # ALAMAT # NO HP

Contoh Pemesanan 10 BOTOL :

HR-ONC # 10 BOTOL # Indah Nevertari # Jl Pembela Tanah Air No 33 Kecamatan Kawalu Kota Tasikmalaya # 085366213253

Kirim Ke:

No.Tlp : 081221838110

BBM : 5B012371 ( bisa diinvite terlebih dahulu )

Atau bagi anda yang tinggal di sekitaran kota Tasikmalaya, anda bisa langsung ketempat kami untuk konsultasi dan pembelian produk ovary nutrition capsule. Jika anda ingin berkunjung ke toko kami, silahkan catat alamat dibawah ini!

Alamat Kantor Pusat Agen Resmi Alfian Herbal :
klikJl Noenoeng Tisna Saputra Kp Sindanggalih Gg Pos Giro Rt 01 Rw 12 Kec. Tawang Kota Tasikmalaya 46115.

Kebiasaan Buruk di Meja Kerja yang Dapat Memicu Penyakit

Kenali Kebiasaan Buruk di Meja Kerja yang Dapat Memicu Penyakit

Sadarkah anda bahwa sering melakukan kebiasaan buruk di meja kerja yang dapat memicu penyakit? untuk itu anda perlu lebih hati-hati saat berada di tempat kerja.

Selamat datang di salah satu website resmi milik Alfian Herbal yang merupakan Agen resmi pusat penjualan obat herbal secara online yang terbesar dan terpercaya di indonesia yang lebih tepatnya berada di kota tasikmalaya. Kami selaku agen resmi, tidak hanya menghadirkan produk herbal yang berkualitas saja, namun kami juga dapat memberikan kenyamanan kepada anda calon pelanggan kami dengan memberikan sistem pembayaran yang paling istimewa yakni (kirim barang terlebih dahulu, setelah barang sampai baru transfer pembayaran).

Pada kesempatan kali ini pihak Alfian Herbal akan memberikan informasi penting seputar kesehatan yang akan meliputi Kebiasaan Buruk di Meja Kerja yang Dapat Memicu Penyakit. Nah, berhubung pada website resmi ini tidak hanya produk herbal atau informasi tentang pengobatan penyakit saja yang dapat kami sampaikan, kutipan sederhana seperti artikel kesehatan ini juga dapat kami sampaikan meskipun singkat namun insyaalloh mudah-mudahan bermanfaat untuk kita semua. Simak terus sampai tuntas ulasan berikut!

Kebiasaan buruk di meja kerja yang dapat memicu penyakit.-, Bekerja selama 8 jam setiap hari senin sampai sabtu membuat anda menghabiskan waktu lebih banyak di kantor daripada di tempat lainnya. Jika tidak berhati-hati, jangan kaget ternyata justru tempat kamu menghabiskan waktu ini dapat mengganggu kesehatanmu. Kebiasaan kecil yang kamu lakukan di tempat kerja dapat merusak kesehatanmu.

Berikut ini Kebiasaan Buruk Yang Jarak Di Sadari Sehingga Menimbulkan Penyakit

meja-kerja-sumber-penyakitMeja kerja hampir sama akrabnya dengan tempat tidur Di tempat ini anda biasa menghabiskan waktu panjang melakukan berbagai aktivitas membaca email, mendengarkan musik, sampai makan siang. Pantau kembali kebiasaan bekerja Anda, jangan sampai membahayakan kesehatan. Perhatikan kebiasaan buruk anda di tempat kerja :

  • Makan di meja kerja

Ada banyak alasan sebaiknya meja kerja tidak berfungsi gandasebagai meja makan. Makan sambil mengetik di laptop Anda hanya akan membuat kuman yang bersarang di laptop pindah ke makanan lalu ke mulut Anda. Selain itu, sisa-sisa makan yang tercecer di meja bisa sumber penyakit baru karena menarik perhatian binatang-binatang kecil atau bahkan tikus di malam hari untuk mampir ke meja Anda. Walau Anda selalu berusaha membersihkan semaksimal mungkin, tetap saja risiko tersebut masih tetap bisa terjadi.

Masalah yang seringkali juga terjadi adalah rusaknya peralatan akibat makanan dan minuman yang terdapat di atas meja. Air minum yang tumpah membasahi keyboard atau saus makanan yang terpercik ke dokumen Anda tentu bukan hal yang asing. Belum tentu Anda bisa menjamin bebas akan risiko ini. Daripada harus mengganti peralatan kantor karena hal tersebut atau terlambat rapat karena harus menyiapkan ulang dokumen yang terkena makanan sebaiknya bawa makanan Anda ke tempat makan yang benar.

Makan sambil kerja membuat otak Anda menjadi tidak fokus terhadap kegiatan makan. Efeknya sama seperti makan di depan televisi. Anda bisa menghabiskan porsi lebih makan saat makan sambil kerja dibanding dengan makan yang fokus. Peneliti dari Universitas Bristol mengungkapkan, makan sambil bekerja dapat menyebabkan seseorang merasa kurang kenyang dan akan banyak mengonsumsi camilan di sore harinya. Bila diteruskan dapat meningkatkan risiko obesitas.

Selain itu tentunya tubuh dan otak anda perlu waktu untuk penyegaran. Studi menunjukkan 15 menit saja beralih dari meja kerja untuk makan atau beristirahat dapat meningkatkan kerja otak Anda.

  • Terpaku di meja kerja

Berjam-jam duduk di meja kerja tanpa beristirahat dapat memicu timbulnya penyakit. Terus-menerus duduk di meja kerja dapat melambatkan kerja otak karena kurang lancarnya aliran darah. Dalam satu jam sekali setidaknya berdiri dan berjalanlah berkeliling sesaat untuk meregangkan badan dan melancarkan aliran darah. Selain itu, postur duduk yang salah juga bisa memicu timbulnya nyeri pada punggung, leher, serta sakit kepala.

Jika ada yang ingin didiskusikan dengan teman kerja, coba sesekali datangi meja kerjanya daripada mengirim email. Kegiatan ini baik untuk menyegarkan otak dan membuat badan lebih sehat. Hindari juga menyimpan benda-benda pada bagian yang terkena tekanan saat duduk. Kantong belakang yang berisi dompet sebaiknya dikosongkan sebelum duduk. Tekanan yang terus menerus dari dompet tersebut dapat memicu nyeri pada syaraf di sekitarnya.

Untuk menjaga kesehatan mata dari paparan sinar komputer sebaiknya ikuti rumus 20-20. Setiap 20 menit, palingkan mata Anda dari layar komputer selama 20 detik untuk melihat sesuatu yang jaraknya paling tidak sejauh 5 meter. Kegiatan ringan ini jika dilakukan dapat mengurangi risiko kerusakan pada mata.

  • Membiarkan Meja Berantakan

Membiarkan meja berantakan akan mempengaruhi kinerja kamu. Meja yang rapi akan membuat kamu terhindar dari stres yang dapat membahayakan kesehatan kamu. Selalu bereskan meja kerja kamu sesaat sebelum kamu pulang kerja, sehingga keesokan harinya kamu siap melakukan aktivitas tanpa harus membereskan meja kerja terlebih dahulu.

  • Malas Beranjak Dari Kursi

Kebiasaan duduk terlalu lama di kursi menyebabkan risiko obesitas. Biasakan untuk berdiri setelah duduk selama 1 jam. Berjalan di sekitar ruangan atau berjalan ke meja kerja teman akan mengurangi risiko duduk terlalu lama. Berjalan di sekitar kantor juga dapat membangunkan saraf kerja kamu sehingga bebas dari mengantuk.

  • Menahan Buang Air Kecil

Menahan kencing karena malas beranjak dari meja kerja bisa berbahaya bagi kesehatan. Menahan kencing terlalu sering dapat menyebabkan infeksi saluran kencing. Sebaiknya segera buang air kecil saat sudah merasa ingin kencing.

  • Ngemil yang Tidak Sehat

Ngemil saat di kantor boleh saja kamu lakukan, karena dapat membantu meningkatkan pikiran. Selain itu ngemil juga dapat mengurangi risiko mengantuk. Usahakan untuk selalu menyediakan camilan sehat seperti buah dan kacang-kacangan.

Nah, itulah yang dapat kami sampaikan mengenai Kebiasaan Buruk di Meja Kerja yang Dapat Memicu Penyakit. Untuk anda yang penasaran dan ingin memperbanyak pengetahuan tentang macam-macam kesehatan baik itu kesehatan pada ibu hamil, anak-anak, dll semuanya ada dalam website ini. Jadi silahkan anda simpan link berikut ini http://obatkankerkelenjargetahbening.alfianherbal.com/ , baik untuk pembelian produk herbal atau bahkan hanya sekedar mencari tahu tentang berita-berita kesehatan yang telah kami kutip. Salam sehat!!!

Baca juga artikel menarik lainnya | Ketahui Perbedaan BB Cream dengan CC Cream

Kebiasaan Buruk di Meja Kerja yang Dapat Memicu Penyakit

Ketahui Perbedaan BB Cream dengan CC Cream

Ketahui Perbedaan BB Cream dengan CC Cream

Bingung dengan cara membedakan mana BB cream dan mana CC cream? Untuk itu ketahui perbedaan BB cream dengan CC cream serta manfaat dari kedua cream tersebut.

Selamat datang dan terimakasih karena telah berkunjung ke salah satu situs resmi milik Alfian Herbal yang merupakan Agen Resmi pusat penjualan obat herbal terbesar dan terpercaya di indonesia yang lebih tepatnya berada di kota tasikmalaya. Dalam kesempatan kali ini kami akan berbagi informasi seputar kesehatan yang akan meliputi ketahui perbedaan bb cream dengan cc cream.

Ketahui perbedaan bb cream dengan cc cream | Apabila selama ini alas bedak dikenal hanya sebagai produk make-up, kini telah tersedia krim yang bernama BB cream yang merupakan singkatan dari Blemish Balm atau Beauty Balm, serta CC cream atau Color Correcting untuk memenuhi kebutuhan memoles wajah dan memperbaiki tampilan kulit wajah.

Namun untuk saat ini yang paling banyak digunakan pada wajah sebagai lapisan dasar adalah alas bedak atau foundation. Memiliki tekstur padat dan tersedia berbagai jenis gradasi warna yang dapat digunakan untuk sehari-hari pada jenis kulit berbeda.

Tahukah anda Berasal Dari manakah BB cream tersebut ?

BB cream berasal dari Jerman dan makin populer beberapa tahun terakhir ini di Asia, terutama Korea Selatan, setelah itu menyusul di Eropa dan Amerika Utara. Sementara itu, pelembap berwarna yang dipasarkan sebagai CC cream pertama kali muncul pada tahun 2010 oleh produsen kosmetik yang berbasis di Singapura.

perbedaan-bb-cream-dan-cc-creamTips Untuk Memahami Perbedaan Manfaat

Konsep awal BB cream tercipta pada tahun 1950-an ketika seorang dermatologis asal Jerman bernama Dr. Christine Schrammek menciptakan salep untuk pasiennya setelah menjalani perawatan pengelupasan kulit wajah. Ternyata krim itu tidak hanya memperhalus dan melindungi kulit, namun juga menutup kemerahan pada wajah. Kemudian produk tersebut dijual ke pasaran dengan nama blemish balm atau BB cream.

BB cream memiliki tekstur lebih ringan dari alas bedak, namun lebih pekat dibandingkan pelembab berwarna. BB cream kadang mengandung SPF, namun bahan utamanya adalah antioksidan yang membantu melindungi kulit terhadap radikal bebas dan kerusakan dari polusi. Anda juga akan menemukan jenis dari BB cream yang terbatas. Sebuah perusahaan kosmetika hanya menawarkan 2-4 gradasi warna dari BB cream, sementara untuk alas bedak terdapat sekitar 6-40 gradasi warna.

Produk terbaru yang baru diluncurkan dalam bentuk CC cream atau dikenal sebagai Color Correcting atau Complexion Corrector adalah formula yang lebih ringan dibandingkan BB cream atau alas bedak pada umumnya. Sebagian besar CC cream memiliki tekstur krim lembut yang sangat ringan dan halus.

Konsep dibalik CC cream adalah menyamarkan perbedaan warna kulit pada wajah, kemerahan dan hiperpigmentasi dengan menambahkan bahan lycopene untuk membantu mengurangi kemerahan dan memberikan nutrisi vitamin C agar wajah tampak bercahaya.

Jika anda memiliki permasalahan wajah, seperti warna kulit yang tidak rata, garis-garis halus, kerutan, atau kemerahan dan iritasi, produk CC cream dapat membantu dan hasilnya bisa lebih efektif dibandingkan BB cream.

Hanya sekedar pengingat saja , untuk anda yang ingin mengetahui mengenai kutipan artikel kesehatan yang telah kami informasikan sebelumnya anda bisa mengunjungi website resmi kami di alamat http://obatkankerkelenjargetahbening.alfianherbal.com/ . Terimakasih atas kunjungan dan perhatiannya. Semoga artikel sederhana yang kami kutip ini bermanfaat untuk anda semua.

Baca juga | Bijak Memilih Minyak untuk Memasak Demi Kesehatan

Ketahui Perbedaan BB Cream dengan CC Cream

Bijak Memilih Minyak untuk Memasak Demi Kesehatan

Minyak goreng merupakan bahan masakan yang hampir selalu ada di dapur keluarga. Tahukah anda bagaimana cara bijak memilih minyak untuk memasak demi kesehatan?.

Selamat datang dan terimakasih karena telah berkunjung ke salah satu website resmi milik Alfian Herbal Agen Resmi pusat penjualan obat herbal online terbesar dan terpercaya di indonesia yang lebih tepatnya berada di kota tasikmalaya. Pada kesempatan kali ini kami akan berbagi informasi penting seputar kesehatan yang akan meliputi bijak memilihi minyak untuk memasak demi kesehatan.

Bijak memilih minyak untuk memasak demi kesehatan | Minyak goreng tentunya sudah tidak lagi bagi kita. Apalagi bagi para ibu-ibu dan mereka yang gemar memasak, rasanya tidak pas menggoreng tanpa menggunakan minyak goreng. Selain disukai, banyak juga yang takut pada minyak goreng karena beranggapan bahwa minyak goreng itu tidak sehat, tinggi kalori serta dapat membuat gemuk. Benarkah? Namun pada setiap prinsip orang itu selalu berbeda-beda. Untuk yang lebih jelasnya anda perlu menyimak artikel kutipan kami ini sampai dengan tuntas!

Berikut Ulasan Tentang Bijak Memilih Minyak untuk Memasak Demi Kesehatan

Kini saat berbelanja konsumen dapat melihat deretan minyak yang berbeda. Memilih minyak yang tepat dapat membantu kondisi kesehatan termasuk mengendalikan kadar kolesterol, meningkatkan kesehatan jantung, menurunkan berat badan, dan lain-lain. Meskipun mengonsumsi makanan berminyak kurang bagus untuk kesehatan, namun tanpa minyak goreng tentulah kita akan sulit mengolah beragam makanan. Kita tidak perlu meninggalkan minyak goreng, namun lebih pandai memilih dan menggunakan minyak goreng agar tidak merugikan kesehatan.

Sebuah studi observasi menunjukkan bahwa salah satu penyebab kegemukan atau obesitas bukan hanya karena minyak goreng tapi karena mengonsumsi lemak yang berlebihan. Perlu Anda ketahui, minyak atau lemak mengandung nilai kalori yang tinggi, di mana satu gram minyak mengandung 9 kkal energi, sedangkan karbohidrat dan protein hanya menyumbang 4 kkal per satu gramnya. Karena itu, mengonsumsinya secara berlebihan memang akan membuat gemuk. 

Minyak goreng memang mengandung lemak. Dan lemak memiliki nilai kalori yang tinggi, namun tubuh tetap membutuhkan lemak untuk membantu sistem kerja tubuh menjadi lebih baik. Misalnya untuk pembentukan hormon dan untuk melindungi fungsi organ tubuh dari benturan. Akan tetapi, pemilihan minyak goreng pun tak boleh asal-asalan, Anda harus cermat memilih minyak goreng yang tepat dan sebisa mungkin menyehatkan.

Berikut beberapa jenis minyak yang sering digunakan di Indonesia :

  • Minyak Kelapa

minyak-kelapaMinyak kelapa memiliki aroma yang nikmat dan tahan lama pada suhu ruang, sehingga banyak pula digunakan untuk memanggang kue atau jenis makanan lain. Minyak kelapa mengandung 90 persen lemak jenuh, yang berisiko meningkatkan kadar Low Density Lipoprotein (LDL) atau lebih dikenal sebagai kolesterol jahat. Akibatnya, risiko terkena penyakit jantung akan meningkat pula.

Meski demikian, ada pula manfaat positif minyak kelapa yaitu mengandung antioksidan dan juga meningkatkan High Density Lipoprotein (HDL) atau kolesterol baik lebih banyak dibanding minyak lain. Antioksidan ini berpotensi sebagai penyehat jantung karena ikut berperan dalam mencegah pembentukan plak di dinding pembuluh darah. Dengan demikian antioksidan berperan menjaga rongga pembuluh darah agar tidak menyempit. Meski demikian, kita perlu cermat saat memilih minyak kelapa. Karena minyak kelapa yang kini dipasarkan melewati banyak proses yang dapat merusak antioksidan dan zat-zat bermanfaat lainnya.

Penggunaan minyak kelapa tidak disarankan untuk digunakan secara rutin, karena kandungannya tidak dianggap sebaik jenis minyak lain untuk menjaga kesehatan tubuh.

  • Minyak Sawit

minyak-sawitMinyak sawit mengandung asam palmitat yang termasuk asam lemak jenuh, kandungan inilah yang berpotensi meningkatkan kadar LDL dan semua jenis kolesterol. Meski demikian, efeknya terhadap penyakit kardiovaskular masih diperdebatkan di dunia medis. Di sisi lain, minyak sawit juga diketahui mengandung asam oleat dan linoleat yang tergolong asam lemak tidak jenuh,  serta vitamin A dan E sebagai antioksidan. Vitamin E di dalam kelapa sawit terdiri dari tocotrienol, yang berfungsi mencegah kerja dari enzim pembentukan kolesterol.

  • Minyak Kanola

minyak-kanolaMinyak kanola rendah kandungan asam lemak jenuh hanya sekitar 7 persen. Minyak ini juga tinggi dalam kandungan asam lemak tidak jenuh, senyawa vitamin E tokoferol dan zat-zat lain, yang dipercaya sebagai pelindung jantung. Penelitian terhadap pola makan dengan minyak kanola menunjukkan penurunan kadar kolesterol, dibandingkan dengan konsumsi minyak yang lebih tinggi asam lemak jenuh lainnya.

  • Minyak Zaitun

minyak-zaitunMinyak zaitun memiliki lima hingga sepuluh kali lebih banyak lemak sehat yang kita butuhkan, dibandingkan dengan minyak kelapa. Lemak sehat ini termasuk rantai ganda asam lemak tidak jenuh dan rantai tunggal asam lemak tidak jenuh.

Hal ini kemungkinan berkaitan dengan kemampuan minyak zaitun menekan kadar LDL sebagai kolesterol buruk, memperbaiki hiperlipidemia (kadar kolesterol,total dan trigliserida tinggi), dan mencegah hipertensi, berdasarkan sebuah studi. Konsumsi minyak zaitun secara teratur juga dapat mencegah terjadinya stroke.

Tak hanya mencegah penyakit kardiovaskular, minyak zaitun juga dipercaya dapat membantu mengatasi kondisi lain seperti menekan risiko kanker payudara, radang pankreas akut, gangguan hati, dan peradangan usus. Minyak ini juga kemungkinan mendukung kesehatan mental dengan menekan depresi, sekaligus mencegah perkembangan penyakit Alzheimer atau kepikunan.

Terus kunjungi situs http://obatkankerkelenjargetahbening.alfianherbal.com/ untuk mengetahui informasi kesehatan lainnya , karena kami akan terus update setiap harinya.

Baca juga artikel menarik lainnya | Bahaya Kaki Sering Kram dan Penanganannya

Bahaya Kaki Sering Kram dan Penanganannya

Apakah kaki anda sering merasakan kram yang berkepanjangan ? hati-hati , jangan di anggap sepele. Ketahui sejak dini penyebab dan dampak bahaya jika kaki sering kram . Karena berlangsungnya keram di kaki sendiri antara satu penderita dengan penderita yang lain kemungkinan besar selalu berbeda-beda. Penasaran bukan ? silahkan simak ulasan berikut tentang bahaya kaki sering kram dan penanganannya. 

Bahaya kaki sering kram dan penanganannya -, Selamat datang dan terimakasih karena telah berkunjung ke salah satu situs resmi milik Alfian Herbal yang merupakan agen resmi pusat penjualan obat herbal online terbesar dan terpercaya di indonesia, pada kesempatan kali ini kami akan berbagi informasi penting seputar bahaya kaki sering kram dan penanganannya.

Berikut inilah Penyebab Kaki Kram Yang Perlu Anda Ketahui

bahaya-kramPenyebab kaki kram tidak selalu diketahui, namun umumnya disebabkan ataupun terkait dengan cedera saat berolahraga, kehamilan, dehidrasi, kekurangan asupan mineral tertentu, ataupun pajanan suhu dingin. Kram otot, baik yang terjadi pada area kaki atau area lainnya, merupakan kontraksi atau menegangnya otot dengan kuat dan secara tiba-tiba. Kram bisa berlangsung selama beberapa detik hingga beberapa menit dan sering kali terjadi pada kaki. Kram kaki di malam hari sering kali mengenai otot betis. Kondisi ini sering terjadi ketika Anda baru saja tertidur atau baru terbangun.

Menurut beberapa keterangan bahwa penyebab seringnya kram pada kaki kemungkinan besar dikarenakan :

  • Kekurangan mineral seperti kalium, kalsium, dan magnesium dapat mengundang kaki kram.
  • Tekanan terhadap saraf pada tulang belakang bisa membuat kaki terasa nyeri kram yang bisa memburuk bila semakin lama Anda berjalan. Berjalan dengan posisi sedikit membungkuk ke depan biasanya dapat meringankan nyeri.
  • Suplai darah yang tidak memadai. Penyempitan arteri yang mengalirkan darah ke kaki Anda dapat menimbulkan nyeri, misalnya kram di kaki saat Anda sedang berolahraga. Kram ini biasanya hilang secepatnya setelah Anda berhenti berolahraga.
  • Dehidrasi sehingga tubuh kehilangan banyak cairan.
  • Kehamilan. Kondisi kram sudah biasa terjadi pada ibu hamil, terutama saat bulan-bulan terakhir kehamilan. Kemungkinan hal ini terjadi oleh karena kekurangan kalsium dan magnesium.
  • Efek samping dari obat-obatan seperti pil kontrasepsi, obat antipsikotik, diuretik, statin, dan steroid.

Berikut Bahaya Kaki Sering Kram dan Penanganannya

  • Dehidrasi

Bagi beberapa orang yang tidak begitu suka minum air putih atau mungkin merasa tak ada waktu untuk sering-sering minum, tubuh akan kekurangan cairan. Bahaya dehidrasi dapat mengancam Anda yang rupanya turut menjadi salah satu bahaya bagi Anda yang kakinya sering keram.

Tubuh yang kehilangan banyak cairan tak hanya ditandai dengan keram di bagian kaki saja. Bahaya akibat kurang minum air putih juga bisa ditunjukkan dari melemahnya tubuh sehingga tubuh menjadi cepat lelah. Oleh karena itulah, penting untuk mengonsumsi banyak air putih, yakni 8-10 gelas setiap harinya supaya tubuh tetap bugar dan jauh dari keram.

  • Penyempitan Arteri

Bahaya lainnya dari kaki sering keram bisa jadi menjadi pertanda bahwa tubuh Anda mengalami penyempitan arteri. Ada rasa nyeri yang dialami saat terjadi penyempitan arteri yang membawa serta menyuplai darah ke organ kaki. Keram adalah salah satu contoh dari timbulnya rasa nyeri tersebut.

Rasa keram ini akan dapat lebih sering dialami khususnya saat kaki Anda pakai untuk berolahraga atau berlatih fisik. Namun sesaat setelah Anda berhenti melakukan olahraga, pada umumnya rasa keram bakal hilang secepat mungkin. Kalau setiap berolahraga Anda mengalami keram, memang sudah saatnya Anda harus memeriksakan keadaan kaki Anda.

  • Saraf Tertekan

Rasa keram juga dapat membahayakan karena mampu menjadi pertanda adanya saraf yang mengalami tekanan. Anda perlu mengenal apa saja jenis kelainan saraf, termasuk juga saraf yang ada di bagian tulang belakang. Rasa keram yang datang secara terus-menerus dapat menandakan adanya saraf tulang belakang yang berada dalam keadaan yang buruk.

Apabila keram tersebut memang benar karena adanya bagian saraf tulang belakang yang terganggu, kondisi ini akan menjadi lebih serius saat Anda memakai kaki Anda untuk berjalan. Semakin lama digunakan untuk berjalan, nyeri dan keram di kaki biasanya akan semakin terasa. Salah satu cara untuk menjadikannya lebih ringan adalah dengan membungkukkan sedikit postur tubuh ke arah depan sewaktu berjalan.

  • Tetanus

Penyakit tetanus merupakan sebuah awal dari infeksi dan akhirnya menjadi lebih parah dan serius karena mampu menyerang susunan saraf. Kejang yang hebat adalah tandanya dikarenakan adanya kontraksi otot. Luka tergores atau tertusuk oleh benda yang sudah karatan, tercemar oleh kotoran hewan maupun manusia, serta tercemar oleh tanah, pupuk dan debu mampu menyebabkan hal tersebut. Kaki yang keram dan Anda merasakannya terlalu sering dapat membahayakan, maka ketahui juga gejala tetanus apa saja supaya Anda bisa memeriksakan kondisi kaki secepat mungkin.

Lantas Bagaimana Cara Mengatasinya ?

Berikut adalah beberapa cara yang dapat dilakukan untuk menangani kram :

  • Hentikan aktivitas dan lemaskan otot dengan peregangan ringan.
  • Gerakkan kaki dengan berjalan perlahan-lahan.
    Hal ini bertujuan mengirimkan sinyal di dalam tubuh bahwa otot Anda butuh berkontraksi kemudian relaksasi.
  • Pijat pada bagian otot yang menegang.
  • Kompres dengan air panas atau mandi dengan air panas.
    Namun, cara ini tidak dianjurkan bagi mereka yang mengidap diabetes, cedera saraf tulang belakang, atau kondisi lainnya yang tidak memungkinkan Anda merasakan suhu panas.
  • Minum air putih atau minuman yang mengandung elektrolit secukupnya untuk menghidrasi tubuh.
    Cara ini mungkin membutuhkan waktu yang relatif lebih lama. Namun, hal ini bisa mencegah terjadi kram berikutnya.
  • Ganjal ujung kaki dengan bantal saat tidur untuk mencegah kram.
  • Konsumsi makanan kaya magnesium seperti kacang-kacangan dan biji-bijian bila Anda sering mengalami kram kaki yang tidak terkait dengan kondisi kesehatan lainnya. Namun, untuk ibu hamil dianjurkan berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu bila ingin mengonsumsi suplemen magnesium.
  • Gunakan obat-obatan pereda sakit, seperti ibuprofen atau gel penghilang nyeri sesuai petunjuk penggunaan.

Nah , itulah yang dapat kami sampaikan mengenai bahaya kaki sering kram dan penangannya. Semoga artikel sederhana yang kami kutip ini bermanfaat untuk anda semua. Terimakasih atas kunjugan dan perhatiannya. Terus kunjungi situs http://obatkankerkelenjargetahbening.alfianherbal.com/ untuk mengetahui informasi kesehatan lainnya , karena kami akan terus update setiap harinya.

Baca jugaDampak Positif dan Negatif Minum Bir Tiap Hari