Dampak Positif dan Negatif Minum Bir Tiap Hari

Ketahui Dampak Positif dan Negatif Minum Bir Tiap Hari

Benarkah minum bir tiap hari sangat bagus untuk kesehatan? untuk itu klarifikasi terlebih dahulu tentang dampak positif dan negatif minum bir tiap hari.

Buka tutup botol minuman favorit anda dan nikmati bersama teman-teman di akhir pekan. Sebuah studi mengungkapkan kalau minum bir tiap hari bagus untuk kesehatan. Benarkah demikian? Sepertinya bisa saja, namun tak hanya anggur, bir pun menyimpan manfaat bagi kesehatan bila diminum sesuai takaran dan tidak berlebihan. 

Tapi tunggu dulu, menurut pandangan Agama Islam apabila bir tersebut tidak mengandung zat yang bisa memabukkan, maka boleh meminumnya. Tapi jika mengandung sesuatu yang bisa memabukkan, maka haram bagi kita meminumnya walaupun kandungannya sangat rendah. Begitu juga segala minuman dan makanan yang bisa memabukkan, haram bagi kita meminumnya atau memakannya, walaupun dalam jumlah yang sangat sedikit. Dan wajib bagi kita untuk menjauhinya. Hal ini berdasarkan firman Allah Subhanahu wa Ta’ala,

يَاأَيُّهَا الَّذِينَ ءاَمَنُوا إِنَّمَا الْخَمْرُ وَالْمَيْسِرُ وَاْلأَنصَابُ وَاْلأَزْلاَمُ رِجْسُُ مِّنْ عَمَلِ الشَّيْطَانِ فَاجْتَنِبُوهُ لَعَلَّكُمْ تُفْلِحُونَ

“Hai orang-orang yang beriman, sesungguhnya (meminum) khamr, berjudi, (berkorban untuk) berhala, mengundi nasib dengan panah, adalah perbuatan keji termasuk perbuatan syetan. Maka jauhilah perbuatan-perbuatan itu agar kamu mendapat keberuntungan.” (QS. Al-Maidah: 90).

Dan juga berdasarkan sabda Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam,

كُلُّ مُسْكِرٍ خَمْرٌ وَ كُلُّ مُسْكِرٍ حَرَامٌ

“Setiap yang memabukkan adalah khamr, dan setiap yang memabukkan adalah haram.” (HR. Muslim).

Dikutip dari konsultasisyariah.com

Dampak Positif Minum Bir

minum-birSelama ini bir dianggap sebagai minuman beralkohol yang hanya mendatangkan musibah tanpa ada satu pun manfaat. Nyatanya, peneliti di Inggris justru menemukan manfaat lain dari bir seperti dikutip dari health.liputan6.com :

1. Menguatkan tulang

Minum bir diketahui dapat melemahkan tulang. Tapi, studi baru menunjukkan minum dua gelas bir sehari dapat meningkatkan kepadatan tulang. Ini semua terkait dengan tingginya tingkat silikon yang hadir di dalam bir.

Studi lain juga menyebut, minum dua gelas bir sehari telah dikaitkan dengan berkurangnya risiko untuk patah tulang.

2. Kesehatan jantung

Sejumlah penelitian menyatakan manfaat bir bagi kesehatan jantung. Satu studi melaporkan bir dapat meningkatkan kadar HDL yang juga dikenal sebagai kolesterol baik yang membuat arteri tidak mudah tersumbat.

3. Ginjal sehat

Studi lain juga menunjukkan bir membantu mengurangi risiko pengembangan batu ginjal.

4. Kaya vitamin B

Bir menyimpan banyak sumber vitamin B seperti folat, niacin, asam pantotenat, riboflavin, dan vitamin B6 dan B12. 

Vitamin B6 yang diketahui untuk menjaga kesehatan jantung dapat menurunkan kadar homosistein yang dapat merusak arteri dan menyebabkan pembekuan darah.

Dampak Negatif Minum Bir

Minuman bir bermanfaat jika anda minum dengan sesuai takaran atau tidak berlebihan, jika anda minum secara berlebihan maka akan berdampak sebaliknya, minum bir jadi memiliki sisi negatif seperti yang kebanyakan orang alami seperti :

1. Gangguan Mental Organik (GMO)

Gangguan ini akan mengakibatkan perubahan perilaku, seperti bertindak kasar, gampang marah sehingga memiliki masalah dalam lingkungan sekitar. Perubahan fisiologi seperti mata juling, muka merah dan jalan sempoyongan. Perubahan psikologi seperti susah konsentrasi, sering ngelantur dan gampang tersinggung.

2. Merusak Daya Ingat

Kecanduan minuman keras dapat nghambat perkembangan memori dan sel-sel otak.

3. Oedema Otak

Pembengkakan dan terbendunganya darah di jaringan otak. Sehingga mengakibatkan gangguan koordinasi dalam otak secara normal.

4. Sirosis Hati

Peradangan sel hati secara luas dan kematian sel dalam hati akibat terlalu banyak minum minuman keras.

5. Gangguan Jantung

Terlalu banyak minum minuman keras dapat membuat kerja jantung tidak berfungsi dengan baik.

6. Gastrinitis

Radang atau luka pada lambung. Ini biasanya diakibatkan gara2 muntah akibat mninuman keras, karena lambung harus memompa secara paksa keluar zat-zat adiktif yang beracun dalam tubuh.

7. Paranoid

Karena kecanduan, kadang2 peminum sering seperti merasa kepala dipukuli atau tidak tenang. Sehingga perilakunya menjadi lebih kasar terhadap orang di sekelilingnya.

8. Keracunan/Mabuk

Terlalu banyak minum minuman keras dapat menghilangkan kesadaran dirinya alias udah naik atau ngefly. Biasanya ini yang dibilang “enak” dari minuman keras. Kok bisa ya? Padahal udah jelas-jelas keracunan.

Nah itulah yang dapat kami sampaikan mengenai dampak positif dan negatif minum bir tiap hari, meskipun kita telah mengetahui berbagai dampak positif pada minuman bir , namun kita harus mengetahui bahwa kita selaku beragama Islam maka minum bir haram hukumnya, jadi kalau bisa jangan sesekali untuk mencoba minuman haram tersebut sekalipun memiliki manfaat untuk kesehatan. Ingat, masih banyak cara lain yang dapat menyehatkan tubuh selain dengan minum bir. Semoga artikel sederhana ini bermanfaat.

Terus kunjungi situs http://obatkankerkelenjargetahbening.alfianherbal.com/ untuk mengetahui informasi kesehatan lainnya , karena kami akan terus update setiap harinya.

Baca juga : Pentingnya Memelihara Kesehatan Bagi Generasi Dewasa Muda

Dampak Positif dan Negatif Minum Bir Tiap Hari

Pentingnya Memelihara Kesehatan Bagi Generasi Dewasa Muda

Pentingnya Memelihara Kesehatan Bagi Generasi Dewasa Muda

Sering sakit-sakitan akibat kesehatan tubuh menurun, padahal anda masih muda? untuk itu simak pentingnya memelihara kesehatan bagi generasi dewasa muda.

Selamat datang dan terimakasih karena telah berkunjung ke salah satu situs resmi milik Alfian Herbal, yang merupakan agen resmi pusat penjualan obat herbal online terbesar dan terpercaya di indonesia. Untuk kesempatan kali ini, kami akan berbagi informasi penting seputar kesehatan yang akan meliputi tentang pentingnya memelihara kesehatan bagi generasi dewasa muda.

sehatBanyak aktifitas keseharian kita yang tanpa kita sadari adalah aktifitas yang memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh. Misalnya dengan aktifitas pola tidur yang baik, pola makan yang baik dan pola keseharian yang baik. Hal itu jika benar-benar dilakukan sangat menjamin tubuh kita tetap sehat dan terhindar dari penyakit. Cara menjaga kesehatan seperti ini bahkan tidak perlu mengeluarkan uang yang banyak untuk tetap sehat dibanding dengan cara modern dan instan.

Kesehatan adalah hal yang utama dan modal dalam berkarya, khususnya bagi generasi dewasa-muda berusia 18 hingga 30 tahun yang dikenal sebagai ‘The Yanks’. Generasi produktif ini selalu berupaya mengejar mimpi dan menjawab tantangan kehidupan. Generasi ini mempunyai banyak tugas yang harus dipenuhi, mulai dari menyelesaikan pendidikan yang lebih tinggi, mencari pekerjaan atau menciptakan lapangan pekerjaan, serta meraih sukses, baik dalam hal karir maupun bisnis yang mereka rintis.

Cara merawat dan menjaga kesehatan tubuh sebenarnya tidaklah sulit. Menjaga kesehatan dapat kita artikan mencegah hal-hal yang tidak baik untuk kesehatan badan, jadi selama anda melakukan aktivitas yang tidak membahayakan diri dan tubuh anda, maka anda akan mendapatkan kesehatan secara gratis dan tentunya mudah.

Yang perlu anda garis bawahi adalah penyakit timbul diakibatkan tubuh yang tidak sehat atau tidak bersih. Sehingga semua orang yang ingin memiliki kehidupan sehat harus memulai dari menghindarkan diri dari kotoran, makanan yang tidak bermanfaat bagi tubuh hingga aktvitas yang membuang-buang waktu. Jika hal tersebut sangat sulit dihindari maka usahakanlah mengikuti beberapa tips sehat berikut.

1. Usahakanlah untuk membiasakan pola tidur secukupnya. Bagi orang dewasa tentunya tidur selama 6 hingga 8 jam merupakan waktu yang cukup untuk dapat beristirahat dengan baik dan sehat. Maka dari itu, janganlah kekurangan tidur karena dapat berpengaruh pada konsentrasi anda namun juga jangan terlalu banyak tidur karena akan mengganggu masa aktivitas anda nantinya.

2. Cobalah untuk tetap berpikir positif karena dengan begitu akan mengurangi tingkat stress anda. tahukah anda, jika anda mengalami stress maka tubuh anda akan berusaha untuk mengikuti pola pikir anda. seperti contohnya ada orang yang nafsu makannya bertambah ketika dia mengalami stress. Maka dari itu, penting bagi anda untuk tetap berpikiran positif.

3. Lakukan olahraga rutin. Olahraga tidak hanya dengan mengunjungi sarana fitness atau mungkin lari pada pagi hari. Anda pun bisa menggunakan variasi olahraga yang anda inginkan. Contohnya anda bisa melakukan renang seminggu 3 kali atau bisa juga melakukan stretching dan gerakan-gerakan ringan yang dapat anda lakukan dirumah. Dengan begitu, setidaknya anda menggerakkan otot-otot tubuh anda.

4. Menjaga pola makan. Dengan menjaga pola makan tentunya menjadi salah satu hal yang baik bagi anda. bukan hanya membuat tubuh anda tetap bugar dan langsing, tetapi menjaga tubuh anda terserang penyakit berbahaya yang disebabkan oleh beberapa makanan yang mengandung banyak zat-zat berbahaya dan mengakibatkan kegemukan. Maka dari itu, penting adanya menjaga pola makan 4 sehat 5 sempurna.

5. Teruslah meminum multivitamin yang anda rasa cocok dengan anda. dari segala aktivitas tersebut diatas, tentunya anda harus tetap terjaga kondisi asupan vitaminnya. Maka dari itu, selain dari buah dan sayuran penting dan perlu juga bagi tubuh anda akan asupan vitamin yang berasal dari multivitamin yang telah disediakan oleh beberapa perusahaan vitamin.

Terus kunjungi situs http://obatkankerkelenjargetahbening.alfianherbal.com/ untuk mengetahui informasi kesehatan lainnya , karena kami akan terus update setiap harinya.

Baca juga : Cara Mudah Atasi Tekanan Darah Tinggi Tanpa Minum Obat

Pentingnya Memelihara Kesehatan Bagi Generasi Dewasa Muda

Cara Mudah Atasi Tekanan Darah Tinggi Tanpa Minum Obat

Berikut Inilah Cara Mudah Atasi Tekanan Darah Tinggi Tanpa Minum Obat

Adakah cara yang efektif untuk mengatasi darah tinggi tanpa minum obat? penasaran? ketahui cara mudah atasi tekanan darah tinggi tanpa minum obat.

darah-tinggiSelamat datang dan terimakasih karena telah berkunjung ke salah satu situs resmi milik Alfian Herbal yang merupakan agen resmi pusat penjualan obat herbal online terbesar dan terpercaya di indonesia. Pada kesempatan kali ini kami akan berbagi informasi seputar cara mudah atasi tekanan darah tinggi tanpa minum obat.

Cara mudah atasi tekanan darah tinggi tanpa minum obat || Apakah anda termasuk orang yang sedang menderita penyakit tekanan darah tinggi ? Jika benar, anda jangan sampai pernah menyepelekan penyakit darah tinggi . Karena orang yang menderita tekanan darah tinggi akan rentan sekali terkena stroke dan penyakit berbahaya lainnya. Beberapa orang akan mengatasi masalah ini dengan mengkonsumsi obat penurun darah. Tapi tahukah anda bahwa konsumsi obat yang terus menerus dan berlebihan justru bisa membuat tekanan darah makin tak normal dan memberikan efek samping terhadap kesehatan.

Namun apakah ada cara lain yang selain konsumsi obat kimia untuk tuntaskan tekanan darah tinggi ?

Jawabannya, ada . Berikut kami informasikan untuk anda yang penasaran dengan cara menuntaskan tekanan darah tinggi tanpa dengan minum obat. Dibawah ini ada beberapa cara alami untuk tuntaskan darah tinggi dengan bahan alami seperti :

1. Bawang Putih

Bahan : Bawang putih dikupas kulitnya sebanyak 2 biji
Cara pemakaian : Bawang putih dikunyah sampai halus lalu ditelan dan minum air hangat sebanyak 1 cangkir. Lakukan 3 kali sehari.

2. Buah mengkudu

Bahan : Buah mengkudu telah masak 2 buah
Cara pemakaian : Buah dicuci bersih kemudian diparut lalu peras dan saring airnya untuk diminum lakukan 2-3 kali sehari.
Catatan : Cara mengatasi darah tinggi yang disertai kencing manis sangat cocok memakai resep ini.

3. Bunga dan Daun Jeruk Nipis

Bahan : Bunga jeruk nipis sebanyak 20 kuntum, Bunga jeruk nipis sebanyak 2 kuntum, Daun jeruk nipis sebanyak 30 kuntum
Cara pemakaian: Bahan-bahan tersebut dicuci kemudian dipotong-potong sesuai kebutuhan. Masukkan kedalam panci dan rebus dengan 3 gelas air sampai tersisa 2 seperempat gelas. Setelah dingin lalu disaring dan dibagi 3 untuk diminum. Bisa ditambahkan sedikit madu dan lakukan setiap hari.

4. Pisang

Bahan : Pisang sebanyak 3-5 buah
Cara pemakaian: Dimakan sebagai buah segar
Catatan : Jenis pisang yang memiliki khasiat sebagai  makanan penurun darah tinggi adalah musa basyoo sieb dan musa sapientum L. buah ini digunakan untuk mengurangi pengerasan yang terjadi pada pembuluh darah.

5. Daun meniran

Bahan : Daun meniran seperempat genggam
Cara pemakaian: Daun dicuci sampai bersih kemudian digiling sampai halus. Tambah setengah cangkir air matang dan saring, lalu airnya diminum. Hal ini dapat melakukan 2 sampai 3 kali dalam sehari
Catatan : Cara mengatasi darah tinggi yang disertai pembengkakan kaki dianjurkan dengan resep ini. Namun jika terlalu banyak menggunakan meniran akan menyebabkan lemah syahwat.

6. Mentimun

Bahan : Buah mentimun 2 buah
Cara pemakaian: Buah sehat ini, dicuci sampai bersih kemudian diparut. Lalu diperas dan disaring airnya diminum, lakukan 2-3 kali sehari.

7. Daun pegagan

Bahan : Daun pegagan sebanyak 20 lembar
Cara pemakaian: Daun telah dicuci sampai bersih, kemudian masukkan kedalam panci dan rebus dengan 3 gelas air. Sampai tersisa 2 seperempat gelas. Setelah dingin dapat disaring dan dibagi menjadi 3 untuk minum. Minum bisa dengan air gula secukupnya dan dapat dilakukan setiap hari.

8. Daun seledri

Bahan : Daun seledri utuh sebanyak 16 batang
Cara pemakaian: Seledri dicuci lalu dipotong-potong kasar, masukkan kedalam panci. Rebus dengan 2 gelas air putih sampai tersisa air rebusan sebanyak setengahnya. Kemudian air dibagi menjadi 2 dan diminum, seledrinya dimakan.

9. Belimbing Manis

Bahan : Buah belimbing manis yang telah masak sebanyak 2 buah
Cara pemakaian: Kunyah sehabis makan pada waktu pagi dan sore

10. Belimbing Wuluh

Bahan : Belimbing wuluh sebanyak 3 buah
Cara pemakaian: Buah belimbing wuluh dicuci lalu dipotong-potong seperlunya. Direbus dengan 3 gelas air sampai tersisa 1 gelas. Setelah dingin airnya kemudian disaring dan dapat diminum setelah sarapan.
Catatan : Penderita hipertensi yang air kencingnya mengandung kristal oksalat tidak boleh memakai resep belimbing manis dan belimbing wuluh, karena belimbing mengandung asam oksalat. Jika penderita rentang mengalami asam lambung naik, dilarang memakai resep belimbing wuluh ini karena rasanya sangat asam.

11. Daun Alpukat

Bahan : Daun alpukat sebanyak 3 lembar
Cara pemakaian: Daun alpukat dicuci hingga bersih, kemudian diseduh dengan 1 gelas air panas setelah dingin diminum langsung semua
Catatan : Cara mengatasi hipertensi ini juga bisa ditambah dengan buahnya, yang dapat dimakan untuk mengobati kencing manis.

Nah itulah seputar Cara Mudah Atasi Tekanan Darah Tinggi Tanpa Minum Obat, apabila anda masih mengonsumsi obat-obatan kimia untuk turunkan tekanan darah tinggi, sebaiknya mulai saat ini tinggalkan kebiasaan lama pada setiap kali tekanan darah tinggi anda kambuh dan jika hal tersebut terjadi segera atasi dengan bahan alami seperti diatas. Semoga artikel sederhana ini bermanfaat untuk anda semua.

Terus kunjungi situs http://obatkankerkelenjargetahbening.alfianherbal.com/ untuk mengetahui informasi kesehatan lainnya , karena kami akan terus update setiap harinya.

Cara Mudah Atasi Tekanan Darah Tinggi Tanpa Minum Obat

Berbahaya Jika Jenis Benda Ini Di Buang Ke Toilet

Berbahaya Jika Jenis Benda Ini Di Buang Ke Toilet

Apakah anda sering membuang jenis benda yang berbahaya ke toilet ? Kenali berbahaya jika jenis benda ini di baung ke toilet.

Selamat datang dan terimakasih karena telah berkunjung ke salah satu situs resmi milik Alfian Herbal yang merupakan agen resmi pusat penjualan obat herbal online terbesar dan terpercaya di indonesia. Untuk kesempatan kali ini kami akan berbagi informasi tentang bahaya jika jenis benda ini di buang ke toilet .

toiletBahaya jika jenis benda ini di buang ke toilet -, Toilet adalah fasilitas sanitasi untuk tempat buang air besar dan kecil, tempat cuci tangan dan muka. Menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia, sanitasi adalah usaha untuk membina dan menciptakan suatu keadaan yang baik di bidang kesehatan, terutama kesehatan masyarakat. Tanpa definisi resmi di atas pun, seluruh masyarakat dan semua orang tentu saja telah mengetahui tentang apa itu toilet dan pentingnya kebersihan toilet.

Mungkin kita sering sekali melihat tulisan berikut di beberapa tolilet umum ” dilarang membuang tisu ke dalam toilet” atau ” dilarang membuah pembalut di dalam toilet”, tulisan yang bernada peringatan tersebut tentunya ingin mengingatkan kita sebagai pengguna toilet untuk tidak hanya membuang tisu maupun pembalut, akan tetapi sebenarnya juga mengingatkan kita untuk tidak membuang benda lain di dalam saluran pembuangan akhir tersebut. Sampah yang dibuang di dalam toilet tidak hanya akan membuat saluran menjadi tersumbat akan tetapu juga akan memiliki dampak lain karena keberadaan tolet sangat penting karena air yang dibuang ke dalamnya akan mempengaruhi lingkungan dan sumber air di dalam tanah. Nah untuk itulah kita sangat dilarang keras untuk membuang berbagai sampah ke dalam tolet.

Benda berikut inilah yang di larang di buang ke toilet 

-Popok bayi

Membuang popok bayi tak hanya akan membuat saluran pembuangan Anda tersumbat, namun ia bisa membahayakan seluruh saluran pembuangan di sekitar Anda. Selain itu, bahan-bahan yang menyusun popok bayi tidak bisa terurai dengan mudah di dalam saluran pembuangan toilet. Akhirnya ia akan menumpuk dan hanya menjadi penyumbat.

-Kondom

Siapa yang membuang kondom di dalam toilet? Anda perlu tahu bahwa kondom terbuat dari bahan latex yang akan menjadi racun bagi air dan tanaman.

-Kapas

Sepertinya sepele, tetapi kapas ini apabila terkumpul menjadi satu akan membuat saluran pembuangan tersumbat dan sulit sekali diatasi. Bahkan perlu cara manual mengeluarkannya terlebih dahulu dari saluran air untuk membantu mencegah penyumbatan. Obat kadaluarsa

Sekalipun sudah kadaluarsa, baiknya obat tidak dibuang sembarangan ke toilet. Ia akan mencair di sana, terlarut dalam air kemudian masuk ke dalam air resapan. Efek bahan kimianya juga tidak akan hilang.

-Puntung rokok

Tak hanya menjijikkan, tetapi puntung rokok penuh dengan racun yang berbahaya bagi tubuh. Sama seperti obat, bahan kimianya bisa meracuni air resapan dan menyebabkan polusi air resapan.

-Minyak

Minyak apapun itu sebaiknya tidak dibuang di toilet, khususnya minyak goreng yang habis dipakai. Dalam suhu tertentu mereka akan tampak seperti cairan, namun Anda tak akan tahu bagaimana mereka kemudian membeku dan menyumbat pipa pembuangan.

-Kotoran hewan

Sepertinya bukan masalah besar juga kan kalau membuang kotoran hewan di sana. Tetapi Anda harus menyadari bahwa bakteri yang terkandung di sana bisa tinggal di dalam toilet dan menginfeksi manusia bila tak dibersihkan dengan maksimal.

Terus kunjungi situs http://obatkankerkelenjargetahbening.alfianherbal.com/ untuk mengetahui informasi kesehatan lainnya , karena kami akan terus update setiap  harinya.

Berbahaya Jika Jenis Benda Ini Di Buang Ke Toilet

Buah Zuriat Yang Terkenal Manfaatnya Untuk Cepat Hamil

Berikut Inilah Buah Zuriat Yang Terkenal Manfaatnya Untuk Cepat Hamil

Mengenal buah zuriat yang terkenal manfaatnya untuk cepat hamil, buah yang berasal dari Mekah ini sangat mujarab untuk berbagai kesehatan.

Buah zuriat yang terkenal manfaatnya untuk cepat hamil -, Selamat datang di http://obatkankerkelenjargetahbening.alfianherbal.com/ website resmi milik Alfian Herbal yang dalam kesempatan kali ini kami akan berbagi informasi seputar buah zuriat yang terkenal manfaatnya untuk cepat hamil. Tahukah anda apa itu buah zuriat ? Jika anda pernah ke mekah , pasti anda pernah mendengar bahkan melihat langusung buah zuriat ini. Karena buah zuriat popular diantara jemaah haji. Buah ini memiliki khasiat yang banyak bagi semua yang mengkonsumsinya.

Asal Usul Buah Zuriat

Buah zuriat adalah buah asli asal Hulu Mesir, juga ditemukan di Sudan, Sudan Selatan, Kenya, dan Tanzania. Memiliki tinggi bisa mencapai 15,2 meter (50 kaki) dan pohon memiliki batang yang ramping dan cabang yang halus, masing-masing berujung dengan kecil, kaku, berwarna hijau, daunnya seperti kipas. Buah dari pohon ini berwarna merah oranye sering disamakan dengan jahe. Buahnya dimakan dengan mentah, dan kulitnya dari biji yang bisa dibuat menjadi manisan dan sirup. Buahnya sering untuk menyembuhkan luka. Daun nya dapat digunakan sebagai bahan menenun tikar dan dapat menjadi bahan kertas. Buah ini sering ditemukan pada makam-makam Mesir selama 5.000 tahun. Berikut kita akan membahas buah ini.

buah-zuriatBuahnya yang lonjong, berwarna kuning, atau merah ke oranye berukuran seperti apel memiliki warna kulit luar yaitu merah, buah berserat tebal, kenyal dan agak manis (Mesocarpnya). Rasanya seperti jahe dan besar. Daging buah biasanya digunakan dalam memasak, dengan berbagai cara, dan varietas yang berbeda berbeda dalam sifatnya. Sementara bagian  yang matang sulit dimakan maka biasanya digunakan sebagai campuran sayuran.

Penelitian sebelumnya pada Zuriat adalah telah difokuskan pada buah karena selain nilai gizi, juga dapat dioleh menjadi minuman, buah ini dapat diseduh dan menjadi infus air panas, menghasilkan pulp dari buah kering yang banyak dikonsumsi sebagai tonik kesehatan dan telah dihargai selama berabad-abad.

Berikut khasiat dan manfaat dari buah zuriat bagi kesehatan tubuh

-Memiliki zat antioksidan yang tinggi

Kaya kandungan antioksidan didalam buah zuriat sangat berguna untuk mencegah atau mengurangi stres oksidatif yang di akibatkan oleh radikal bebas. Selain itu kandungan lainnya seperti flavanoid dan hydroxycinnamates akan menunjukan berbagai farmakologi yang memiliki sifat kebermanfaatan seperti antialergi, antivirus, antibakteri dan antiinflamasi.

-Memiliki nutrisi yang tinggi

Menurut dari beberapa penelitian mengatakan bahwa buah ini memiliki nutrisi yang sangat tinggi seperti protein, lemak dan mineral. Terutamanya yaitu nutrisi asam linoleat yang sangat penting untuk kesehatan tubuh. Dengan begitu kesehatan tubuh akan tetap terjaga dan terlindungi jika mengonsumsi buah ini dengan baik.

-Sebagai antihipertensi

Kandungan nutrisi dan juga sanyawa yanh terdapat didalam buah ini sangat berguna untuk mengoptimalkan dan mengotrol tekanan darah di dalam tubuh dengan baik. Dalam mengonsumsi ini sebaiknya saat buah mentah langsung di kunyah , jika sudah matang buah ini sangat sulit di kunyah.

-Biji bisa digunakan sebagai obat mata ternak

Biji yang terdapat didalam buah zuriat ini sangat berguna untuk mengatasi masalah sakit mata pada ternak, dengan cara mengunakan arang dari benih serta membuat bulat-bulat. Dengan begitu kesehatan mata pada ternak akan sembuh perlahan-lahan. Dalam pengunaanya sebaiknya didigunakan pada saat malam hari.

Cara Konsumsi Buah Zuriat

Untuk kedua pasangan suami istri yang ingin cepat memiliki keturunan atau cepat hamil, air rebusan buah zuriat diminum oleh keduanya, yaitu oleh sang suami dan istrinya setiap harinya. Namun sebelumnya, sebelum meminumnya air rebusan buah zuriat, sebaiknya amalkan juga amalan berikut ini :

  • Bacalah Sholawat nabi 11 X
  • Baca Surat Al Fatihah 7 X
  • Baca Surat Ali Imran ayat 38 & ayat 200 3 X
  • Baca Surat Al-Anbiya ayat 30 3 X
  • Baca Surat As Suara ayat 80 1 x
  • Berdoa khusus dari hati untuk mendapatkan keturunan dengan suami sebagai imam doa yang di aminkan oleh istrinya.

Sesuai dengan anjuran dan pengalaman dari banyak orang, terkhususnya di tanah suci tersebut, buah ini ndiminum oleh pasangan suami dan istrinya selama 44 hari. Jika air rebusan telah memutih, gantilah dengan buah zuriat yang baru. Walaupun sebelum 44 hari ada yang sudah berhasil dan atau sesudahnya ada yang belum, itu semua atas izin AllAh SWT.

Sekian yang dapat kami sampaikan semoga artikel sederhana yang kami kutip ini bermanfaat untuk anda semua. Terimakasih atas kunjungannya.

Terus kunjungi situs http://obatkankerkelenjargetahbening.alfianherbal.com/ untuk mengetahui informasi kesehatan lainnya , karena kami akan terus update setiap harinya.

Buah Zuriat Yang Terkenal Manfaatnya Untuk Cepat Hamil

Tips Memilih Mainan Aman Untuk Kesehatan Buah Hati

Tips Memilih Mainan Aman Untuk Kesehatan Buah Hati karena Bermain tidak hanya sekedar kegiatan mengisi waktu melainkan untuk sarana bereksplorasi dan belajar

Selamat datang dan terimakasih karena telah berkunjung ke salah satu situs resmi milik Alfian Herbal yang dalam kesempatan kali ini kami akan berbagi informasi penting seputar kesehatan anak dalam Tips Memilih Mainan Aman Untuk Kesehatan Buah Hati.

Tips Memilih Mainan Aman Untuk Kesehatan Buah Hati-, Bagi bunda yang saat ini memiliki anak balita apalagi anak tersebut merupakan anak pertama, biasanya akan sering memanjakan dengan cara membelikan berbagai mainan anak. Hal itu tentu saja didasari atas rasa kasih sayang bunda terhadap anak yang sungguh luar biasa. Meskipun demikian ada beberapa hal yang perlu anda perhatikan setiap anda akan membelikan mainan untuk anak terutama anak balita ini. Oleh karena itu anda harus hati-hati memilih mainan untuk anak anda, bila perlu ada baiknya anda membaca terlebih dahulu aturan yang biasanya terdapat pada kemasan mainan tersebut.

Hati-hati dalam memilih mainan anak, karena banyak mainan yang mengandung zat berbahaya beredar di pasaran.

Membelikan atau tidak mainan tersebut pada umumnya didasari oleh harga dan mutu mainan saja, tetapi masih ingatkah kita bahwa di tahun 2012, Yayasan Lembaga Konsumen Indonesia (YLKI) mengumumkan penemuan zat berbahya yang terkandung dalam mainan edukasi anak yang banya dijual bebas di pasar Indonesia? Mainan-mainan tersebut mengandung zat yang sangat berbahaya bagi anak seperti timbal (Pb), merkuri (Hg), cadmium (Cd) dan chromium (Cr).

Adapun mainan-mainan anak yang diuji adalah mainan edukasi yang berbentuk sempoa, puzzzle, balok ukur berwarna, balok rumah-rumahan, rumah hitung kayu, dinosaurus kayu serta kotak pos yang semuanya menggunakan cat pewarna. Jadi jangan ambil resiko anak-anak Anda teracuni bahan-bahan berbahaya tersebut dan pilih mainan yang aman untuk anak Anda.

Beberapa Tips Memilih Mainan Aman Untuk Kesehatan Buah Hati yang bisa bunda jadikan acuan untuk membelikan mainan si kecil antara lain, seperti:

-Belilah mainan anak sesuai dengan usianya

Ibunda bisa mengecek label yang tertera pada mainan. Biasanya pada mainan akan tercantum label aturan usia tertentu yang cocok untuk memainkannya.

-Pilihlah mainan dengan ukuran yang cukup besar

Dengan ukuran yang cukup besar akan menghindarkan bayi atau anak balita untuk memasukkan mainan tersebut ke dalam mulutnya, karena pada usia tersebut anak memiliki kebiasaan untuk memasukkan benda apapun ke dalam mulutnya.

-Hindari memberikan mainan yang bertepi tajam

Jangan memberikan mainan bertepi tajam dan berat kepada anak karena dapat melukainya ketika bermain.

-Pilih mainan yang mudah dibersihkan

Sebaiknya belilah mainan yang bisa dicuci agar bakteri yang menempel pada mainan bisa hilang.

-Hindari mainan dengan tali panjang

Hindarilah memberikan mainan yang bertali dengan panjang lebih dari 30 cm. Tali yang terlalu panjang akan dikhawatirkan bisa melilit anak ketika bermain.

-Hindari mainan yang membahayakan

Hindari juga untuk membelikan anak mainan berupa senjata yang bisa menembak otomatis. Mainan senjata tembakan otomatis ini bisa membahayakan anak apabila terkena di mata.

-Perhatikan label produksi

Ibunda sebaiknya memperhatikan label yang tertera pada mainan anak. Karena sekarang banyak mainan yang dijual dan terbuat dari bahan yang berbahaya.

Nah, itulah sekilas mengenai Tips Memilih Mainan Aman Untuk Kesehatan Buah Hati yang dapat kami sampaikan , semoga artikel sederhana ini bermanfaat untuk anda semua terutama bagi bunda yang memang was-was dalam memilih mainan untuk anak, karena pada dasarnya pada beberapa atau bahkan kebanyakan mainan yang beredar di pasaran itu memang memiliki zat-zat berbahaya yang terkandung dalam mainan tersebut yang dapat membahayakan anak dalam tumbuh kembang mereka dalam jangka waktu bertahap dan lama, ada juga bahaya yang mengintai dari penggunaan mainan yang tidak sesuai kategori umur, yaitu bahaya tersedak.

Terus kunjungi situs http://obatkankerkelenjargetahbening.alfianherbal.com/ untuk mengetahui informasi kesehatan lainnya , karena kami akan terus update setiap harinya.

Tips Memilih Mainan Aman Untuk Kesehatan Buah Hati

Buah Buni Berkhasiat Bagi Kesehatan Tubuh

Sekilas Informasi Tentang Buah Buni Berkhasiat Bagi Kesehatan Tubuh

Berikut inilah buah buni berkhasiat bagi kesehatan tubuh, tidak kalah dengan buah yang lainnya buah buni salah satunya berkhasiat sebagai antihipertensi.

Selamat datang dan terimakasih karena telah berkunjung kesalah satu situs resmi milik Alfian Herbal yang merupakan agen resmi pusat penjualan obat herbal online terbesar dan terpercaya di indonesia. Pada kesempatan kali ini kami akan berbagi informasi seputar kesehatan yang akan meliputi buah buni berkhasiat bagi kesehatan tubuh.

buah-buni-berkhasiat-bagi-kesehatanBuah buni berkhasiat bagi kesehatan tubuh -, Mungkin banyak yang belum mengetahui pada buah yang satu ini. Sekilas buah buni ini mirip dengan buah anggur yang berbentuk bulat dan kecil serta bergerombol.  Buah Buni memang terbilang langka untuk saat ini, ciri khas buah buni memiliki rasa yang manis dan asam segar. Banyak sekali jenis olahan yang dibuat dair bahan baku buah yang satu ini, contohnya selai, sirup, capuran rujak dan masih banyak lagi.

Kandungan yang di miliki buah buni :

Kandungan buah Buni, memiliki gizi dan fitonutrien–nya yang tinggi. Buah Buni mengandung banyak nutrisi seperti Vitamin C, Provitamin A (karotenoid), Vitamin B1, Vitmain B2, Vitamin E, Mineral besi, dan Fosfor, Kalium dan serat-serat, Alkaloida dan Friendelin. Warna ungu kehitaman pada buah buni matang menunjukkan kadar antosianin yang tinggi dalam buah ini. Keberadaan senyawa aktif antosianin bernilai penting untuk kesehatan pembuluh darah. Antosianin bekerja dengan cara mengoksidasi kadar LDL (lemak jahat) dalam tubuh. Para herbalis menyebut Buni sebagai obat penyakit-penyakit seperti kurang darah, darah kotor, hipertensi, jantung, batuk, gangguan pencernaan, dan lainnya.

Baca juga artikel menarik lainnya : Kenali Sawi Hijau Yang Bermanfaat Cegah Kanker

Selain antihipertensi, buah buni memiliki banyak khasiat untuk kesehatan tubuh yang diantaranya :

-Untuk kesehatan Mata.

Kandungan provitamin A dalam buah buni sangat baik untuk menjaga kesehatan mata dan mampu mencegah terjadinya mata rabun dini. Buah dimakan langsung atau menjadi makanan olahan.

-Saluran Pencernaan.

Konsumsi buah Buni secara teratur akan mengisi kekurangan serat di dalam tubuh. Sangat cocok dikonsumsi bagi Anda yang mengalami masalah pencernaan. Buah Buni mampu untuk melancarkan saluran pencernaan dan mencegah konstipasi.

-Dapat mencegah Kanker.

Buah Buni bisa juga berfungsi sebagai buah yang memiliki fungsi antioksidan untuk pencegah kanker serta mencegah penuaan dini. Adanya zat antioksidan mempunyai kemampuan menangkal efek radikal bebas, mencegah dan mengurangi pertumbuhan sel-sel kanker.

-Peremajaan Kulit.

Kandungan Vitamin C dan Vitamin E akan bermanfaat menjaga kesehatan kulit karena akan meningkatkan proses degenerasi, menutrisi kulit, meremajakan kulit, serta dapat menghilangkan sel-sel kulit mati. Kulit akan tampak lebih halus, putih, kencang, dan bersinar.

-Mengobati Bisul serta Gatal Gatal.

Sifat anti-inflamasi dan diuretik alami pada buah Buni dapat mengatasi berbagai penyakit kulit. Seperti misalnya gatal karena alergi, gatal karena gigitan nyamuk, bisul, jerawat, dan lain sebagainya. Buah Buni bisa sebagai obat luar untuk luka dan gatal-gatal. Oleskan daun/buah yang sudah dihaluskan/ditumbuk ke luka.

Di Indonesia sendiri buah buni dapat di manfaatkan sebagai :

Masyarakat Indonesia lazim menyantap buah segarnya, sebagian mengolah menjadi rujak buah buni. Pemanfaatan lain sebagai pewarna biru alami. Daunnya disantap sebagai salad di Indonesia dan Filipina. Di beberapa daerah di Indonesia, daun mudanya bisa dipakai sebagai pengganti tomat atau vinegar dalam masakan ikan. Buahnya yang bercitarasa asam dipakai dalam aneka jenis sup ikan. Buah mentah dan matang diolah menjadi selai dan jeli, terutama karena kandungan pektinnya yang tinggi.

Sekian yang dapat kami sampaikan mengenai buah buni berkhasiat bagi kesehatan tubuh, semoga artikel seerhana yang kami kutip ini bermanfaat untuk anda semua. Terimakasih atas kunjungan dan perhatiannya.

Terus kunjungi situs http://obatkankerkelenjargetahbening.alfianherbal.com/ untuk mengetahui informasi kesehatan lainnya , karena kami akan terus update setiap harinya.

Buah Buni Berkhasiat Bagi Kesehatan Tubuh

Kenali Sawi Hijau Yang Bermanfaat Cegah Kanker

Kini sawi hijau telah ditemukan khasiatnya sebagai pencegah kanker. Penasaran? Untuk itu kenali sawi hijau yang bermanfaat cegah kanker!.

Kenali sawi hijau yang bermanfaat cegah kanker -, Selamat datang dan terimakasih karena telah berkunjung ke salah satu situs resmi milik Alfian Herbal yang merupakan agen resmi penjualan obat herbal online terbesar dan terpercaya di indonesia. Dalam kesempatan kali ini, kami akan berbagi informasi seputar kesehatan yang akan meliputi seputar “sawi hijau yang bermanfaat cegah kanker”.

Berikut Seputar Sawi Hijau Yang Bermanfaat Cegah Kanker dan Penyakit Lainnya

kenali sawi hijau yang bermanfaat cegah kankerSawi hijau merupakan jenis sayuran yang sudah tidak asing lagi dan sering dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia. Tanaman yang memiliki nama latin Brassica sinensis L. ini termasuk dalam keluarga Brassicaceae. Ada dua jenis sawi yang pada umumnya dibudidayakan, yaitu sawi hijau dan sawi putih. Di samping itu, juga terdapat sawi yang jarang dibudidayakan, seperti sawi keriting, sawi huma, dan sawi monumen.

Sawi hijau mempunyai batang pendek dengan daun lebar, tak bersayap, dan berwarna hijau keputih-putihan. Sedangkan, sawi putih berbatang pendek, berdaun lebar dengan warna hijau tua, bertangkai halus dan panhang, serta bersayap. Sawi hijau termasuk sayuran yang mempunyai sedikit kalori, tapi mempunyai serat tinggi dengan vitamin dan mineral yang baik bagi tubuh. Berikut kandungan gizi sawi per 100 gram.

Kandungan Sawi Hijau

  • Nama Bahan Makanan : Sawi Hijau
  • Nama Lain / Alternatif : Caisim / Caisin / Sawi Bakso
  • Banyaknya Sawi Hijau yang diteliti (Food Weight) = 100 gr
  • Bagian Sawi Hijau yang dapat dikonsumsi (Bdd / Food Edible) = 100 %
  • Jumlah Kandungan Energi Sawi Hijau = 20 kkal
  • Jumlah Kandungan Protein Sawi Hijau = 1,7 gr
  • Jumlah Kandungan Lemak Sawi Hijau = 0,4 gr
  • Jumlah Kandungan Karbohidrat Sawi Hijau = 3,4 gr
  • Jumlah Kandungan Kalsium Sawi Hijau = 123 mg
  • Jumlah Kandungan Fosfor Sawi Hijau = 40 mg
  • Jumlah Kandungan Zat Besi Sawi Hijau = 1,9 mg
  • Jumlah Kandungan Vitamin A Sawi Hijau = 0 IU
  • Jumlah Kandungan Vitamin B1 Sawi Hijau = 0,04 mg
  • Jumlah Kandungan Vitamin C Sawi Hijau = 3 mg
  • Khasiat / Manfaat Sawi Hijau : – (Belum Tersedia)
  • Huruf Awal Nama Bahan Makanan : S

Sumber Informasi Gizi : Berbagai publikasi Kementerian Kesehatan Republik Indonesia serta sumber lainnya.

Selain itu, sawi hijau adalah sumber yang sangat kaya vitamin K dan juga mengandung folat, thiamin, niacin, asam pantotenat, choline, fosfor dan kalium yang di percaya sangat baik untuk tubuh kita. sawi hijau tersebut, membuatnya banyak dikonsumsi di negeri sendiri. Selain sebagai salah satu sumber makanan sehat, harganya cukup terjangkau.

Sawi merupakan tanaman yang tumbuh didaerah dingin dan lembab. Meskipun sawi tanaman yang dapat tumbuh di musism tertentu, namun karena budidaya yang luas di Indonesia, sayur sawi dapat dicari kapanpun. Sawi banyak jenisnya, yang terkenal di Indonesia adalah sawi hijau dan sawi putih.

Inilah Manfaat Sawi Hijau Cegah Kanker

Sawi mengandung sulforaphane yang juga bersifat antikanker. Sebuah publikasi pada Journal Og Nutrition pada 2004 menunjukkan bahwa kandungan sulforaphane yang banyak pada golongan brassica (sawi-sawian) sangat efektif untuk mencegah pertumbuhan sel kanker payudara. Dari beberapa hasil studi epedimelogi, diketahui bahwa mengonsumsi sayuran dari genus brassica dapat menurunkan risiko dari beberapa jenis kanker, yaitu kanker payudara, prostat, ginjal, kolon, kandung kemih, dan paru-paru. Sawi juga mengandung fitokimia glukosinolat yang bermanfaat untuk mencegah berbagai penyakit, terutama kanker. Glukosinolat dapat membantu mengurangi risiko penyakit kanker serta menjinakkan sel-sel kanker abnormal. Kandungan glukosinolat ini bisa meningkatkan atau menurunkan tergantung proses pengolahan, mulai mencuci, memotong, hingga merebus.

Manfaat Sawi Untuk Mencegah atau Mengobati Penyakit Lainnya

-Baik Untuk Diabetes

Satu cangkir rebus sawi hijau menyediakan sekitar 8 gram serat. The Dietary Guidelines for Americans merekomendasikan 21-25 g / hari untuk wanita dan 30-38 g / hari untuk pria. Sawi hijau juga mengandung manfaat antioksidan yang dikenal sebagai alpha-lipoic acid, yang telah terbukti membuat kadar glukosa yang lebih rendah, meningkatkan sensitivitas insulin dan mencegah oksidatif stres yang disebabkan perubahan pada pasien dengan diabetes. Studi asam alpha-lipoic juga menunjukkan penurunan neuropati perifer dan atau neuropati otonom di diabetes. Dari catatan, kebanyakan studi telah menggunakan asam alpha-lipoic intravena dan tidak yakin apakah suplementasi lisan akan menimbulkan manfaat yang sama. Sawi hijau yang mmeiliki kandungan serat dan kadar air yang tinggi, membantu mencegah sembelit, mempromosikan keteraturan buang air besar dan mempertahankan saluran pencernaan yang sehat.

-Menyehatkan Tulang

Asupan rendah vitamin K telah dikaitkan dengan resiko yang lebih tinggi karena patah tulang. mengkonsumsi vitamin K adalah hal penting untuk kesehatan yang baik, karena bertindak sebagai pengubah protein matriks tulang, meningkatkan penyerapan kalsium dan dapat mengurangi ekskresi kalsium. Satu cangkir rebus sawi hijau memberikan 770 mikrogram vitamin K, yaitu lebih dari 100% dari kebutuhan harian yang direkomendasikan.

-Menyehatkan Kulit dan Rambut

Sawi hijau juga bagus untuk kulit karena dikemas dengan manfaat vitamin A, nutrisi yang diperlukan untuk produksi sebum yang membuat rambut lembab. Vitamin A juga diperlukan untuk pertumbuhan semua jaringan tubuh, termasuk kulit dan rambut. Asupan manfaat vitamin C (satu cangkir rebus sawi hijau menyediakan lebih dari 50% dari kebutuhan harian) yang dibutuhkan untuk membangun dan memelihara kolagen dan memberikan struktur pada kulit dan rambut. Kekurangan zat besi merupakan penyebab umum rambut rambut, namun hal ini dapat dicegah dengan asupan makanan yang mengandung zat besi seperti hijau hijau. Kurang mendapatkan asupan zat besi yang cukup dalam makanan, juga dapat mempengaruhi seberapa efisien tubuh menggunakan energi. Sawi hijau merupakan sumber zat besi yang besar, seperti yang terdapat pada manfaat bayam, manfaat ikan tuna dan telur.

-Membantu Tidur dan Suasana Hati

Kandungan kolin dalam sawi hijau merupakan nutrisi penting untuk membantu tidur, gerakan otot, belajar dan memori. Kolin juga membantu untuk mempertahankan struktur membran sel, membantu dalam transmisi impuls saraf, membantu dalam penyerapan lemak dan mengurangi inflamasi. Folat juga ditemukan dalam kolin, yang dapat membantu depresi dengan mencegah kelebihan homosistein dari pembentukan dalam tubuh. Kelebihan homosistein, akan mengganggu produksi hormon serotonin, dopamine, dan norepinephrine yang mengatur suasana hati, tetapi juga tidur dan nafsu makan.

Cara Mengolah Sawi

Khasiat sawi sebenarnya sudah banyak disadari oleh masyarakat. Namun, mereka belum tahu bagaimana cara mengolah sayuran dengan baik, sehingga khasiat yang dimiliki oleh sawi hilang. Sebelum mengonsumsi, cuci daun sawi di dalam semangkuk air dingin secara berulang sampai tidak ada pasir atau kotoran di dalam air. Saat mengolah sawi, usahakan selalu memakai api besar sehingga suhu panas tidak mengeluarkan banyak air, sehingga tidak banyak sulfur yang larut dan tetap renyah. Jangan terlalu lama mengolah atau merebus sawi karena daun sawi terlalu lunak dan aroma sulfur terlalu tajam.

Senyawa glukosinolat yang terkandung di dalam sawi bersifat mudah Iarut dalam air. Oleh karena itu, memasak sawi sebaiknya dikukus atau ditumis. Namun, apabila terpaksa harus direbus, sebaiknya jangan menggunakan air terlalu banyak dan usahakan dalam waktu yang tidak terlalu lama. Akan tetapi, lebih baik lagi apabila sawi baru dimasukan setelah air mendidih.

Nah itulah yang dapat kami sampaikan mengenai sawi hijau yang bermanfaat cegah kanker, semoga artikel yang kami kutip ini bermanfaat untuk anda semua. Khususnya untuk anda yang memang mengidap penyakit kanker, anda dapat mengkonsumsi sawi hijau secara teratur dan dengan porsi yang sederhana. Semoga bermanfaat..

Terus kunjungi situs http://obatkankerkelenjargetahbening.alfianherbal.com/ untuk mengetahui informasi kesehatan lainnya, karena kami akan terus update setiap harinya.

Baca juga : Manfaat Jamur Tiram Bagi Kesehatan Tubuh

Kenali Sawi Hijau Yang Bermanfaat Cegah Kanker

Manfaat Jamur Tiram Bagi Kesehatan Tubuh

Sekilas Informasi Seputar Manfaat Jamur Tiram Bagi Kesehatan Tubuh

Selamat datang dan terimakasih karena telah berkunjung kesalah satu website resmi milik alfian herbal, yang merupakan agen resmi pusat penjualan obat herbal online terbesar dan terpercaya di indonesia. Pada kesempatan kali ini kami akan berbagi informasi seputar kesehatan yang akan meliputi manfaat jamur tiram bagi kesehatan tubuh.

manfaat jamur tiram bagi kesehatan tubuhManfaat jamur tiram bagi kesehatan tubuh | Jamur tiram (Pleurotus ostreatus) adalah jamur pangan dari kelompok Basidiomycota dan termasuk kelas Homobasidiomycetes dengan ciri-ciri umum tubuh buah berwarna putih hingga krem dan tudungnya berbentuk setengah lingkaran mirip cangkang tiram dengan bagian tengah agak cekung. Jamur tiram masih satu kerabat dengan Pleurotus eryngii dan sering dikenal dengan sebutan King Oyster Mushroom. Jamur merupakan salah satu sayuran yang memiliki berbagai varietas, sehingga banyak digunakan dalam berbagai olahan makanan. Tanaman jamur mimiliki ciri tumbuhan dengan bentuk-bentuk yang khas, beberapa jenis jamur yang dibudidayakan di negeri sendiri seperti jamur jamur tiram dan shitake. Jamur tiram merupakan salah satu jenis jamur yang banyak diminati konsumen. Tidak mengherankan karena selain rasanya yang lezat, sejumlah kandungan nutrisi dalam jamur tiram juga memberikan dukungan terhadap kesehatan tubuh. Berikut inilah beberapa manfaat jamur tiram bagi kesehatan tubuh :

  • Pengendali Kolestrol Jahat

Nilai gizi jamur tiram setara dengan daging. Namun, yang membedakannya adalah kandungan kolestrol 0% di dalamnya. Kelebihan jamur tiram dibanding dengan daging adalah jamur tiram dapat memberi asupan gizi yang cukup tanpa menambah kolestrol jahat pada tubuh. Pada penelitian yang dilakukan oleh United Statates Drugs and Andmiration juga membuktikan bahwa mengonsumsi jamur tiram secara rutin dapat menurunkan kadar koletrol jahat pada tubuh.

  • Meningkatkan Imunitas Tubuh

Manfaat jamur tiram satu ini sudah dapat dibuktikan oleh para ahli kesehatan. Kandungan vitamin C dalam jamur tiram berperan penting untuk meningkatkan sistem imunitas tubuh. Selain itu, jamur tiram juga mengandung magnesium yang juga baik untuk tubuh. Kandungan-kandungan tersebut membuat beberapa ahli merekomendasikan mengonsumsi tumbuhan ini secara teratur agar daya tahan tubuh tetap terjaga.

  • Membantu Melawan Radikal Bebas

Jamur tiram mengandung senyawa yang cukup penting dan dibutuhkan oleh tubuh yakni riboflamin, niacin dan selenium. Antioksidan di dalamnya dapat melawan radikal bebas yang menyebabkan sel-sel tubuh menjadi rusak.

  • Asupan Nutrisi Bagi Ibu Hamil

Bagi wanita hamil yang sedang membutuhkan nutrisi yang lebih, bisa mengkonsumsi jamur tiram. Manfaat jamur tiram untuk ibu hamil yakni sebagai asupan nutrisi yang cukup dan dibutuhkan dalam sehari-hari agar tumbuh kembang janin semakin baik.

  • Penghancur Virus Tumor

Zat besi terdapat pada jamur tiram memiliki peranan penting yang membantu pertumbuhan limfosit. Senyawa ini berfungsi untuk menghancurkan sel-sel tumor atau virus penyakit. Bagi kaum adam, setidaknya harus mengkonsumsi 8 miligram zat besi setiap harinya sedangkan untuk wanita membutuhkan 18 miligram. Satu cangkir jamur tiram memiliki prosentasi 12 persen dari asupan sehari-hari untuk pria dan 6 persen bagi wanita.

  • Sumber Protein Alternatif

Jamur tiram mengandung asam amino yang sangat lengkap. Karena itulah, protein pada jamur tiram kering dapat mencapai 10.5-30.4% yang berarti lebih tinggi dari beras yang hanya 7.3% dan gandum yaitu 13.2%. bahkan, yang lebih mencengangkan adalah kandungan protein dalam jamur tiram bisa lebih tinggi dari pada susu sapi yang mencapai 25.2%.

  • Membantu Melindungi Jantung dan Menurunkan Tekanan Darah

Zat ergosterol pada jamur tiram akan berubah menjadi vitamin D saat terkena sinar ultraviolet. Peran dari vitamin D disini untuk mengataur enzim kekebalan tubuh dan mengatur berbagai gen yang mempengaruhi pertumbuhan sel di dalam tubuh. Vitamin D pada jamur juga dapat membantu menurunkan tekanan darah serta menjaga kesehatan jantung.

  • Pencegah Penyakit Kanker Payudara

Pada jamur terdapat beta-glucan dan asam linoleat. Untuk Beta-glucan sendiri dapat berfungsi sebagai penghambat pertumbuhan sel kanker prostat pada pria. Sedangkan asam linoleat memiliki peran untuk menekan timbulnya efek estrogen yang menyebabkan kanker payudara pada kaum hawa setelah menopause.

  • Anti Bakteri

Pada jamur tiram apabila saat dikonsumsi ternyata memiliki aktivitas antibakteri yang cukup signifikan. Seperti informasi yang diambil dari studi pada tahun 1997 yang diterbitkan oleh “Journal of Agricultural and Food Chemistry.” Mengatakan bahwa, senyawa benzaldehida aktif pada jamur tiram dapat mengurangi tingkat bakteri yang menyebabkan stres.

  • Mengurangi Resiko Kanker Prostat

Jamur mengandung selenium yang bermanfaat untuk mencegah kanker prostat. Karena dalam suatu penelitian menyatakan bahwa dengan mengkonsumsi 2 kali porsi dalam sehari dapat menurunkan resiko kanker prostat.

  • Dapat Mengatasi Liver

Fungsi utama dari hati adalah sebagai penawar racun dan jikatidak di jaga dengan baik akan beresiko terkena penyakit liver. Salah satu fungsi jamur tiram sebagai antibakterial dan antitumor yang dapat sebagai penawar racun yang terdapatdalam tubuh.

  • Dapat Menurunkan Badan

Jamur memiliki kandungan protein yang tinggi akan tetapi memiliki kalori dan kolesterol yang rendah serta memiliki kandungan air yang tinggi hingga 80 %. Jamur juga kaya akan serat sehingga dapat menurunkan berat badan.

Kandungan Jamur Tiram Yang Bermanfaat Untuk Kesehatan Tubuh

Berikut ini kandungan gizi jamur tiram yang kami kutip dari wikipedia | Berdasarkan penelitian Sunan Pongsamart, biochemistry, Faculty of Pharmaceutical Universitas Chulangkorn, jamur tiram mengandung protein, air, kalori, karbohidrat, dan sisanya berupa serat zat besi, kalsium, vitamin B1, vitamin B2, dan vitamin C. Jamur tiram (Pleurotus ostreatus) merupakan bahan makanan bernutrisi dengan kandungan protein tinggi, kaya vitamin dan mineral, rendah karbohidrat, lemak dan kalori. Jamur ini memiliki kandungan nutrisi seperti vitamin, fosfor, besi, kalsium, karbohidrat, dan protein. Untuk kandungan proteinnya, lumayan cukup tinggi, yaitu sekitar 10,5-30,4%.

Komposisi dan kandungan nutrisi setiap 100 gram jamur tiram adalah 367 kalori, 10,5-30,4 persen protein, 56,6 persen karbohidrat, 1,7-2,2 persen lemak, 0.20 mg thiamin, 4.7-4.9 mg riboflavin, 77,2 mg niacin, dan 314.0 mg kalsium. Kalori yang dikandung jamur ini adalah 100 kj/100 gram dengan 72 persen lemak tak jenuh. Serat jamur sangat baik untuk pencernaan. Kandungan seratnya mencapai 7,4- 24,6 persen sehingga cocok untuk para pelaku diet.

Kandungan gizi jamur tiram menurut Direktorat Jenderal Hortikultura Departemen Pertanian. Protein rata-rata 3.5 – 4 % dari berat basah. Berarti dua kali lipat lebih tinggi dibandingkan asparagus dan kubis. Jika dihitung berat kering. Kandungan proteinnya 10,5-30,4%.Sedangkan beras hanya 7.3%, gandum 13.2%, kedelai 39.1%, dan susu sapi 25.2%. Jamur tiram juga mengandung 9 macam asam amino yaitu lisin, metionin, triptofan, threonin, valin, leusin, isoleusin, histidin, dan fenilalanin. 72%

Lemak dalam jamur tiram adalah asam lemak tidak jenuh sehingga aman dikonsumsi baik yang menderita kelebihan kolesterol (hiperkolesterol) maupun gangguan metabolisme lipid lainnya. 28% asam lemak jenuh serta adanya semacam polisakarida kitin di dalam jamur tiram diduga menimbulkan rasa enak.  Jamur tiram juga mengandung vitamin penting, terutama vitamin B, C dan D. vitamin B1 (tiamin), vitamin B2 (riboflavin), niasin dan provitamin D2 (ergosterol), dalam jamur tiram cukup tinggi. Mineral utama tertinggi adalah Kalium, Fosfor, Natrium, Kalsium, dan Magnesium. Mineral utama tertinggi adalah : Zn, Fe, Mn, Mo, Co, Pb. Konsentrasi K, P, Na, Ca dan Me mencapai 56-70% dari total abu dengan kadar K mencapai 45%. Mineral mikroelemen yang bersifat logam dalam jarum tiram kandungannya rendah, sehingga jamur ini aman dikonsumsi setiap hari.

Manfaat Berbagai Jenis Jamur Lainnya

Ada banyak jenis jamur yang menawarkan daftar panjang manfaat kesehatan seperti kandungan dalam manfaat jamur tiram di atas. Berbagai jenis jamur umumnya hanya digunakan sebatas lauk pendamping saja, padahal jamur memberikan khasiat yang luar biasa seperti manfaat sayur sayuran lainnya. Berikut ini beberapa diantaranya :

1. Shitake

Jamur yang terlihat gemuk ini, mengandung lentinan yang merupakan senyawa anti tumor alami. Jamur shitake telah dikembangkan oleh Jepang untuk menjadi pengobatan anti kanker yang menguntungkan. Pada gilirannya, hal itu merupakan sumber yang sangat baik dari vitamin D dan infeksi pertempuran.

2. Reishi

Jamur ini terlihat seperti bunga coklat dan putih besar yang terbuat dari kayu, memiliki sifat sebagai anti kanker, anti oksidan, anti-bakteri, anti virus dan anti jamur. Selain itu, jamur reishi mengandung asam gandodermic yang membantu mengurangi kolesterol yang pada gilirannya dapat menurunkan tekanan darah tinggi. Beberapa ons jamur reishi per hari adalah tambahan yang bagus untuk menu makanan.

3. Maitake

Setengah cangkir per hari dari jamur maitake dikatakan mampu menyapu sistem, menemukan sel-sel abnormal dan menyebabkan sel-sel kanker menghancurkan diri sendiri. Pada saat yang sama, juga dapat memicu tubuh untuk melepaskan pembunuh sel sistem kekebalan tubuh.

4. Chanterelle

Jamur yang terlihat seperti terompet kecil ini telah dikaitkan sebagai properti anti mikroba, bakteri dan jamur. Chanterelle juga manfaat vitamin C, D dan kalium yang tinggi.

5. Porcini

Jamur gemuk yang mirip dengan Portabello telah digunakan sebagai anti inflamasi. Berisi senyawa ergosterol yang mampu memberikan sitotoksisitas terhadap proses untuk menyerang sel-sel musuh.

6. Shimeji

Spesies jamur yang berbentuk panjang dan kecil dapat ditemukan di berbagai sup Asia atau sebagai hiasan. Pastikan untuk memperhatikan kandungan beta glukan. Menurut National Cancer Institute Jepang , senyawa ini adalah obat yang sukses untuk memperlambat dan menghancurkan tumor yang tumbuh. Jamur shimeji juga dapat membantu penderita dia

Terus kunjungi situs http://obatkankerkelenjargetahbening.alfianherbal.com/ untuk mengetahui informasi kesehatan lainnya , karena kami akan terus update setiap harinya.

Baca juga : Manfaat Kulit Buah Manggis Untuk Kesehatan

Manfaat Jamur Tiram Bagi Kesehatan Tubuh

Manfaat Kulit Buah Manggis Untuk Kesehatan

Tidak hanya buahnya saja yang memiliki manfaat untuk kesehatan, kini manfaat kulit buah manggis untuk kesehatan juga sangat ampuh sembuhkan penyakit.

Selamat datang dan terimakasih karena telah berkunjung kesalah satu situs resmi milik alfian herbal, yang merupakan agen resmi pusat penjualan obat herbal online terbesar dan terpercaya di indonesia. Dalam kesempatan kali ini kami akan berbagi informasi seputar manfaat kulit buah manggis untuk kesehatan.

Rasanya tak berlebihan untuk menyebutkan bahwa buah Manggis merupakan buah dengan sejuta khasiat. Buah yang masyhur dengan sebutan “the queen of fruit” ini memang tak hanya memiliki rasa buah yang manis dan segar, namun juga mengandung banyak sekali khasiat kesehatan. Hampir keseluruhan bagian yang terdapat dalam buah Manggis , mulai dari buahnya yang segar, kulit buahnya, daun bahkan kulit kayunya memiliki aneka khasiat untuk kesehatan manusia.

Berbagai penyakit dari mulai penyakit ringan sampai berat bisa diobati dengan terapi kulit buah Manggis ini. Buah Manggis dikenal sebagai buah yang mengandung zat antioksidan tertinggi di dunia.

Di dalam buah Manggis terkandung senyawa yang disebut xanthone dengan kandungan yang tinggi. Xanthone sendiri merupakan senyawa polyhenolic yang sangat bermanfaat dalam membunuh berbagai macam penyakit seperti penyakit jantung, hipertensi, dan trombosis. Kandungan xanthone dalam kulit buah Manggis bisa mencapai 123,97 mg/ml.

Xanthone yang terkandung dalam kulit Manggis mempunyai aktifitas antioksidan dan anti-inflamasi sehingga bisa menangkal radikal bebas dan kerusakan sel serta menghambat bahkan membunuh sel-sel kanker yang ganas dan berpotensi membahayakan manusia.

Bahkan, belakangan ini para ilmuwan tengah gencar mengadakan penelitian ilmiah terhadap kulit Manggis ini sebagai obat HIV/AIDS yang memang hingga sekarang belum ditemukan obatnya.

Berikut Inilah Manfaat Kulit Buah Manggis Untuk Kesehatan

Manfaat kulit manggis untuk kesehatan ternyata sangat luar biasa untuk mencegah dan mengobati berbagai penyakit berbahaya yang sulit diobati. Kulit manggis dapat dijadikan sebagai bahan obat alami yang sangat luar biasa untuk kanker. Perlu diketahui kulit manggis memiliki senyawa xanthone yang saat ini sangat banyak diproduksi dalam bentuk sirup untuk mengobati berbagai penyakit berbahaya. Senyawa ini dapat mencegah diabetes, mencegah kanker, dan melawan radikal bebas yang berbahaya bagi tubuh. Tidak heran saat ini sangat banyak iklan yang beredar di media televisi di Indonesia yang memanfaatkan ekstrak kulit manggis ini.

manfaat kulit buah manggis untuk kesehatanManfaat kulit manggis untuk kesehatan sangat vital, beberapa diantaranya adalah untuk penyakit kritis yang belum ada obatnya yang menyebabkan ia begitu populer di dunia medis sebagai obat tradisional yang ampuh tanpa efek samping. Mengapa manggis sangat luar biasa ? kandungan xanthone di dalam kulit manggis inilah yang membuat ia menjadi fenomenal.

Berikut penjelasan manfaat khasiat kulit buah manggis untuk mengatasi beberapa penyakit dan untuk mengatasi kecantikkan kulit:

  • Menyemebuhkan HIV/AIDS
    Semua buah-buahan memiliki kandungan anti-oksidan, namun yang paling tinggi memiliki kandungan tersebut hanyalah kulit buah manggis, tapi ternyata tidak semua anti oksidan yang dimiliki buah-buahan bersifat bisa menyembuhkan penyakit, karena berbeda dengan kulit buah manggis yang anti-oksidannya mampuh menyembuhkan berbagai penyakit.
  • Anti mikroba
    Kulit buah manggis mempunyai daya antimikroba terhadap beberapa jenis mikroba dan jamur.
  • Anti kanker
    Penelitian tentang khasiat kulit manggis bagi pengobatan herbal terus dilakukan. Hal terakhir yang cukup mengembirakan adalah bahwa kulit manggis diharapkan bisa menjadi solusi untuk mengatsi berbagai penyakit berat mematikan seperti kanker.
  • Mencegah penyakit jantung
    Buah manggis juga mengandung sejumlah mineral seperti tembaga, mangan dan magnesium. Kalium merupakan komponen penting dari sel dan cairan tubuh untuk membantu mengontrol detak jantung, dan tekanan darah. Dengan demikian, buah manggis menawarkan perlindungan terhadap stroke dan penyakit jantung koroner.
  • Menghaluskan kulit
    Kandungan anti oksidan didalamnya mampuh mencegah penuaan dini dan meregenerasi sel kulit.
  • Untuk penyakit disentri
    Kulit buah manggis dicuci, lalu dipotong-potongdan direbus dalam empat gelas air. Setelah mendidih dan air rebusan tersisa setengahnya, angkat dan dinginkan. Setelah dingin air rebusan disaring. Jika ada, bisa ditmbahkan sedikit madu, kemudian aduk dan minum 2 kali sehari.
  • Untuk penyembuhan diare
    Lakukan langkah yang sama dengan cara mengatasi disentri, namun air rebusan yang tersisa lebih sedikit.
  • Untuk penyembuhan sariawan
    Langkah cara membuatnya juga sama dengan cara mengatasi disentri, dan hanya air nya saja yang harus digunakan untuk berkumur.

Efek samping buah manggis

Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa xanthones dapat mengganggu pembekuan darah yang normal. Belum dapat dijelaskan mengenai zat xanthones pada manggis apakah dapat berinteraksi dengan obat pengencer darah (seperti warfarin) atau tidak, Mungkin juga dapat menyebabkan perdarahan.

Studi juga mempublikasikan penggunaan xanthones dalam dosis tinggi dapat menekan sistem saraf pusat pada hewan dan menyebabkan sedasi. Xanthone dapat menyebabkan kelebihan sedasi bila dikombinasikan dengan herbal atau obat-obatan lainnya. Selain itu juga terdapat potensi keracunan dalam dosis yang lebih tinggi, objek penelitian ini masih ada binatang, belum dilakukan pada manusia.

Sekian yang dapat kami sampaikan mengenai manfaat kulit buah manggis untuk kesehatan, semoga artikel sederhana yang kami kutip ini bermanfaat untuk anda semua. Terimakasih atas kunjungannya.

Terus kunjungi situs http://obatkankerkelenjargetahbening.alfianherbal.com/ untuk mengetahui informasi kesehatan lainnya , karena kami akan terus update setiap harinya.

Baca juga : Manfaat Daun Alpukat Untuk Kesehatan

Manfaat Kulit Buah Manggis Untuk Kesehatan