Manfaat Daun Alpukat Untuk Kesehatan

Sekilas Informasi Seputar Manfaat Daun Alpukat Untuk Kesehatan

Tidak hanya daging buah alpukatnya saja yang bermanfaat, tenyata daunnya menurut beberapa penelitian memiliki manfaat daun alpukat untuk kesehatan tubuh.

Selamat datang dan terimakasih karena telah berkunjung kesalah satu situs resmi milik alfian herbal yang merupakan agen resmi pusat penjualan obat herbal online terbesar dan terpercaya di indonesia. Pada kesempatan kali ini kami akan berbagi informasi seputar kesehatan yang akan meliputi manfaat daun alpukat untuk kesehatan.

Manfaat daun alpukat untuk kesehatan | Tanaman alpukat berasal dari Meksiko Amerika Tengah, saat ini buah alpukat telah di budidayakan di Amerika Selatan dan juga amerika tengah sebagai tanaman pekarangan di daerah-daerah tropis di dunia, termasuk Indonesia. Tanaman alpukat yang mempunyai nama latin Persea Americana Miller ini sangat banyak di temukan di Indonesia. Walaupun bukan tanaman asli Indonesia, tetapi keberadaannya tidak asing lagi bagi masyarakat.

Masayarakat indonesia sudah sejak dulu kala telah melakukan serangkaian upaya penanggulangan penyakit menggunakan bahan-bahan dari alam sebagai pengobatan tradisional. Salah satunya yaitu memanfaatkan daun alpukat untuk menyembuhkan beberapa penyakit.

Kandungan Daun Alpukat

Salah satunya terdapat pada kandungan zat daun alpukat ini :

-Querstin
Querstin adalah senyawa keompok flavonol terbesar, querstin dan glikosidannya berada dalam jumlah sekitar 60-75%. Querstin di percaya dapat melindungi tubuh dari beberapa jenis penyakit degenerative dengan cara menangkap radikal bebas dan menghelat ion logam transisi makanan yang rendah, pemasakan dapat menyebabkan terjadinya proses dedgradasi oleh panas dan dapat melarutkan kuersetin dari air yang mendidih. Daun alpukat rasanya pahit berkhasiat sebagai diuretik dan menghambat pertumbuhan beberapa bakteri seperti staphylococcus sp, pseudomonas sp, protectus sp, escherichea sp, dan bacillus sp. Selain itu berkhasiat untuk menyembuhkan kencing batu, darah tinggi, dan sakit kepala. Daun yang dibuat teh dapat meyembuhkan nyeri saraf, nyeri lambung, bengkak saluran pernapasam dan haid tidak teratur.

-Polifenol
Polifenol adalah sub-kelompok fitonutrien yang ditemukan pada makanan seperti pada manfaat teh, bawang, anggur dan kacang-kacangan tertentu. Polifenol alami melindungi tanaman melawan patogen , parasit dan predator dan sering berkontribusi pada rasa dan warna buah dan sayuran. Polifenol adalah kelompok zat kimia yang di temukan pada tumbuhan. Zat ini memiliki tanda khas yakni memiliki banyak gugus fenol dalam molekulnya. Plofenol berperan dalam memberi warna pada suatu tumbuhan seperti warna daun saat musim gugur.

Manfaat Daun Alpukat Untuk Kesehatan Tubuh

manfaat daun alpukat untuk kesehatanTumbuhan ini sangat kaya dengan bermacam kandungan kimia yang sudah diketahui, tetapi sering kita tidak tahu tentang manfaatnya terutama buat kesehatan kita sebagai obat tradisional alami yang sangat membantu untuk selalu hidup sehat dan segar tanpa penyakit yang mengganggu kita.

Buah dan daun mengandung Saponin, flavonoid dan alkaloida. Daun alpukat ini rasnya pahit, kelat, peluruh kencing dan bersifat anti bakteri yaitu menghambat pertumbuhan beberapa spesies bakteri : staphyloloccus sp, pseudomonas sp, escherichea sp dan baccilus sp. Inilah beberapa manfaat daun alpukat untuk kesehatan tubuh :

  • Mengatasi Sakit Pinggang

Anda bermasalah dengan pinggang anda? Pinggang yang sakit sangat mengganggu aktivitas sehari-hari. Coba gunakan daun alpukat sebagai obatnya, ambil 5 lembar daun alpukat lalu rebus di dalam 2gelas air hingga mendidih dan sisakan kira-kira 1 gelas air. Setelah disaring, embunkan semalaman dan minum ramuan ini secara rutin selama satu minggu.

  • Tekanan Darah Tinggi

Untuk menurunkan tekanan darah anda, cuci bersih 3 lembar daun alpukat. Setelah daun alpukat dicincang kasar, masukan kedalam air panas layaknya anda menyeduh teh. Dinginkan terlebih dahulu lalu saring dan minum ramuan ini tiga kali sehari.

  • Mengatasi Asma

Jika anda menderita asma, mungkin daun alpukat bisa menjadi solusinya. Caranya rebus 7 lembar daun alpukat dalam 3 gelas air dan beri 1 sdm garam. Tunggu hingga mendidih dan air tersisa separuhnya. Setelah daun alpukat disaring, minum ramuan daun alpukat sebelum tidur dan selagi hangat.

  • Mengatasi Pegal Linu

Daun alpukat juga dapat mengobati pegal linu. Caranya dengan merebus 9 helai daun alpukat bersama dengan kunyit yang telah dicincang kasar serta daun ciplukan pada 3 gelas air. Tambahkan gula aren serta garam pada rebusan tersebut. Setelah air tersisa setengahnya, angkat kemudian saring agar ampasnya terpisah. Minumlah ramuan ini secara rutin sebelum anda tidur agar pegal linu anda hilang.

  • Mengatasi Sakit Perut dan Disentri

Untuk mengatasi sakit perut dan disentri anda hanya perlu menyiapkan 5 g daun alpukat, 6 g akar rimpang kunyit, 5 g akar temu kelinci, dan 6 g daun pegagan. Kemudian seduh semua bahan tadi dengan air panas sebanyak 115 ml. Minum air seduhan tersebut secara rutin satu kali sehari.

Manfaat Daun Alpukat Untuk Masakan

Daun alpukat segar sering digunakan sebagai bumbu dan juga dapat digunakan untuk membuat daging barbekyu. Penggunaan tersebut mungkin lebih umum dilakukan pada negara-negara Amerika Selatan daripada di bagian lain. Selain itu daun kering biasanya digunakan lebih dari sebagian besar negara, termasuk Amerika Serikat. Di tempat-tempat seperti itu, daun alpukat biasanya digunakan dalam masakan rebus serta dalam sup.

Efek Samping Daun Alpukat

Penting untuk dicatat bahwa ada beberapa pertanyaan mengenai toksisitas daun alpukat. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa daun yang diambil dari beberapa jenis tanaman alpukat ini berpotensi menghasilkan efek toksik. Sebagai contoh, beberapa ahli menyatakan bahwa tanaman alpukat Guatemala menghasilkan daun yang bisa menjadi racun, tetapi tanaman alpukat Meksiko aman. Bahkan dalam beberapa kasus alpukat Guatemala, banyak ahli menyatakan bahwa toksisitas hanya mungkin jika daun dikonsumsi dalam jumlah besar.

Nah itulah yang dapat kami sampaikan mengenai manfaat daun alpukat untuk kesehatan tubuh, semoga artikel sederhana yang kami kutip ini bermanfaat untuk anda semua.

Terus kunjungi situs http://obatkankerkelenjargetahbening.alfianherbal.com/ untuk mengetahui informasi kesehatan lainnya , karena kami akan terus update setiap harinya.

Baca juga : Khasiat Semut Jepang Bagi Kesehatan dan Cara Mengkonsumsinya

Manfaat Daun Alpukat Untuk Kesehatan

Buah Aprikot Yang Mengagumkan

Buah aprikot yang mengagumkan ini sangat kaya akan serat, antioksidan, vitamin, dan mineral. Sehingga baik untuk dikonsumsi.

Selamat datang dan terimakasih karena telah berkunjung kesalah satu situs resmi milik alfian herbal yang merupakan agen resmi pusat penjualan obat herbal online terbesar dan terpercaya di indonesia. Pada kesempatan kali ini, kami akan memberikan informasi kesehatan yang akan meliputi buah aprikot yang mengagumkan.. Untuk anda yang kurang faham akan kegunaan buah aprikot, ada baiknya simak artikel sederhana yang kami kutip ini sampai dengan tuntas!.

Sekilas Informasi Mengenai Buah Aprikot

Tak banyak orang tau apa itu buah aprikot, buah Aprikot memiliki bahasa latin “plum Armenia”. Buah ini adalah salah satu spesies dari subgenus Prem. Dari mana asal muasal tanaman ini sulit dipastikan karena telah di budidayakan sejak zaman dahulu kala. Tetapi kemungkinan besar tanaman ini berasal dari sebelah utara dan barat daratan Cina atau Asia Tengah, bisa juga berasal dari Korea ataupun Jepang. Buah Aprikot ini dapat dikonsumsi secara langsung atau dikeringkan untuk dimakan sebagai buah kering.

buah aprikot yang mengagumkanBuah Aprikot (apricot) adalah buah manis yang masih satu keluarga dengan buah persik. Nama ilmiahnya adalah Prunus armenia dan negara-negara penghasil utamanya ada di Turki, Iran, Italia, Perancis, Spaanyol, Suriah, Yunani, dan China. Buah ini paling baik tumbuh di area pegunungan. Buahnya berukuran sekitar 4-5 cm dengan berat per butirnya kurang lebih 35 gram. Buah aprikot memiliki struktur berbiji satu di tengah daging buahnya. Sensasinya renyah saat dikunyah. Dagingnya memiliki aroma khas yag berbeda dari buah lain. Rasa manisnya mirip seperti buah plum. Bijinya bisa dimakan dan rasanya mirip almond.

Kandungan Nutrisi Pada Buah Aprikot

Buah Aprikot kaya dengan serat, antioksidan, vitamin, dan mineral. Buah ini juga sumber vitamin A dan karoten. Dalam 100 gramnya terdapat vitamin A sebanyak 1.926 IU atau telah menyukupi rekomendasi asupan harian sebanyak 64 persennya. Vitamin lainnya adalah vitamin C. Mineral yang dikandung aprikot antara lain kalium, zat besi, seng, kalsium, dan mangan. Antioksidannnya berupa flavonoid berupa lutein, zea xanthin, dan beta cryptoxanthin.

Khasiat Buah Aprikot Untuk Berbagai Kesehatan

Manfaat buah satu ini sangat luar biasa, berikut penulis paparka ringkasan Manfaat Super, Buah Aprikot bagi Kesehatan yang perlu anda ketahui :

  • Mencegah Kanker dan Penyakit Jantung
    Kandungan antioksidan yang tinggi pada buah aprikot seperti Vitamin C dan lycopene sangat baik untuk mencegah penyakit yang cukup berbahaya yaitu Kanker dan jantung. Kandungan antidioksidan sangat berguna untuk mematikan sel-sel yang menyebabkan penyakit kanker.
  • Memperlancar Buang Air Besar
    Kandungan serat yang tinggi pada buah Aprikot sangat baik dan dibutuhkan untuk memperlancar buah air besar. Bagi anda yang mengalami permasalah atau kesulita buang air besar, maka konsumsilah buah aprikat secara rutin setiap hari.
  • Kesehatan tulang
    Aprikot mengandungj semua mineral yang diperlukan untuk pertumbuhan tulang yang sehat dalam jumlah yang baik. Kalsium, fosfor, mangan, zat besi, dan tembaga, semuanya berperan untuk menciptakan materi pembentuk tulang. Oleh karena itu, makan aprikot bisa memastikan pertumbuhan dan perkembangan tulang yang sehat, serta mencegah berbagai kondisi yang berkaitan dengan usia, termasuk osteoporosis.
  • Menjaga Kesehatan Mata
    Mata adalah organ vital yang sangat penting bagi manusia, oleh karena itu menjaga kesehatanya merupakan hal perlu dan penting sekali. Dalam hal ini, buah aprikot memiliki kandungan beta karoten yang sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata, terutama berguna dalam mencegah degenerasi makula.
  • Menjaga tingkat cairan dan metabolisme
    Tingkat Cairan tubuh terutama tergantung  pada dua mineral, kalium dan natrium. Jumlah yang tinggi kalium dalam aprikot telah dikaitkan dengan keseimbangan cairan dalam tubuh, dan memastikan energi didistribusikan dengan benar ke organ dan otot . Dengan mempertahankan keseimbangan elektrolit yang sehat, Anda bisa banyak mendapat energi, mengurangi kram, dan menjaga darah untuk memompa energi.
  • Mengatasi Sakit telinga
    Minyak Aprikot baik untuk mengobati sakit telinga, walaupun mekanisme yang tepat masih sedang dipelajari. Meneteskan beberapa tetes minyak aprikot ke dalam telinga yang sakit dapat mengobatinya dengan cepat. Para ilmuwan menganggap bahwa hal itu ada hubungannya dengan antioksidan yang terkandung dalam minyak aprikot.
  • Mengobati Anemia
    Buah aprikot memiliki kandungan mineral seperti zat besi dan tembaga yang membantu memproduksi hemoglobin. Sehingga dapat mengatasi dan membantu meregenerasi sel darah merah.
  • Menjaga Kulit
    Manfaat selanjutnya adalah minyak yang terkandung didalam buah aprikot mampu mengobati kudis dan juga penyakit kulit eksim. Selain itu juga sangat efektif untuk merawat kulit agar lebih sehat. Bagi anda yang ingin senantiasa menjaga kesehatan kulitnya salah satunya dapat mengonsumsi buah jenis satu ini secara rutin setiap hari.
  • Mengatasi Demam
    Di dalam buah aprikot terkandung vitamin, mineral, kalori dan air yang dapat mendetoksifikasi tubuh. Sehingga sangat cocok dikonsumsi bagi anda yang sedang mengalami penyakit demam.

Sekian yang dapat kami sampaikan mengenai buah aprikot yang mengagumkan, semoga artikel sederhana yang kami kutip ini bermanfaat untuk anda semua. Terimakasih atas kunjungannya.

Terus kunjungi situs http://obatkankerkelenjargetahbening.alfianherbal.com/ untuk mengetahui informasi kesehatan lainnya , karena kami akan terus update setiap harinya.

Baca juga : Tanaman Tebu Dengan Sejuta Manfaat

Buah Aprikot Yang Mengagumkan